Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Archive for 2014. június

A gyerekek fizikai fittsége befolyásolja tanulmányi előmenetelüket is

Posted by Suggestor - 2014. június 21. szombat

Egyre több a bizonyíték arra, hogy a fizikai fittség nemcsak a fizikai és a mentális egészségre van hatással, hanem szerepet játszik az iskolai teljesítményben is.

A szív- és a légzőszervi kapacitás, az izomerő, a mozgásképesség a fizikai fittség összetevői, ezek mind dokumentáltan befolyásolják az egészséget, mindegyiknek külön-külön megvan a maga hatása az agyra, ennél fogva a tanulmányi teljesítményre is. Olvass tovább »

Reklámok

Posted in képességfejlesztés | Címkézve: , , | Leave a Comment »

A napimádók ópiumfüggők lennének?

Posted by Suggestor - 2014. június 20. péntek

Az UV (ibolyántúli sugárzás) béta-endorfin* termelést vált ki az agyban, ami az ópiumfüggés tüneteit váltja ki az egerekben…

*béta-endorfin – ‘boldogsághormon’, az agyban termelődő neurotranszmitter, ami csökkenti a fájdalomérzetet a testben, és akár euforikus élményre is szert tehetünk általa

“Kutatásunk egy természetes módon létező jelutat talált a bőrben, mi által az UV sugárzás az agyban béta-endorfin keletkezését idézi elő, és az opiátokhoz hasonló hatást vált ki, beleértve a függést is” – mondja David E. Fisher, a Harvard Orvosegyetem bőrgyógyász professzora. “Ez lehet a magyarázat a ‘napimádók’ viselkedésére, ami a különféle bőrrák típusok rendületlen emelkedéséhez vezet.” Olvass tovább »

Posted in Az ember, Állatok, viselkedés | Címkézve: , , , , | 2 hozzászólás »

A táplálékkiegészítő italokban levő nanoanyagok ártanak a bélbolyhoknak és kijutnak az élővizekbe

Posted by Suggestor - 2014. június 19. csütörtök

A nanoanyagok mindenütt jelen vannak: az élelmiszer-csomagoló anyagokban, a személyi higiénés termékekben, sőt, a gyártók közvetlenül az élelmiszerhez is hozzáadják. Ugyanakkor ezeknek a rendkívül kicsi anyagoknak az egészségre és a környezetre gyakorolt hatásáról vajmi keveset tudni.

Az Amerikai Kémiai Társaság Sustainable Chemistry & Engineering (Fenntartható Kémia és Gyártás) folyóiratában megjelent tanulmány ráirányítja a figyelmet arra, hogy az élelmiszerekben és az italokban levő nanoanyagok árthatnak az emésztőcsatornának, és emellett potenciálisan káros anyagok jutnak ki általuk a környezetbe. Olvass tovább »

Posted in Egészség, környezetszennyezés | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Stephen Hawking óvatosságra int a földönkívüliekkel kapcsolatban

Posted by Suggestor - 2014. június 18. szerda

Földönkívüliek csaknem bizonyos, hogy léteznek, de az embereknek el kell kerülniük a velük való kapcsolatot – mondja Stephen Hawking professzor. Olvass tovább »

Posted in Egyéb hírek | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Így teszi pokollá az életet a tengerszint emelkedése

Posted by Suggestor - 2014. június 18. szerda

Az Origo.hu-ból átvett írás:

Második világháborús katonák sírjait mosta ki az emelkedő víz a Marshall-szigeteken. Egy amerikai partközeli templomban a miserend mellett a dagálynaptárt is kifüggesztik, a NASA folyamatosan költözteti az épületeit, Tuvalun pedig sós környezetben is termeszthető növénnyel kísérleteznek. Öt példa arra, hogy az óceánok szintemelkedése már kézzelfogható gondokat okoz szerte a világon. Olvass tovább »

Posted in Emberi jog, globális felmelegedés | Címkézve: | Leave a Comment »

A brokkoli csíra kitisztítja a szervezetből a környezeti szennyező anyagokat

Posted by Suggestor - 2014. június 17. kedd

Kína egyik legszennyezettebb levegőjű régiójában 300 kínai embernél érték el, hogy fél csésze brokkoli csíra napi fogyasztásával gyorsan és jelentős mértékben kitisztítsák  szervezetükből a benzolt – ami ismert rákkeltő anyag – és az akroleint, egy tüdőt irritáló vegyületet. Olvass tovább »

Posted in Egészség, környezeti mérgek, Táplálkozás | Címkézve: , , | 3 hozzászólás »

A gyerekhez nincs szükség házasságra

Posted by Suggestor - 2014. június 17. kedd

Az amerikai fiatalok nem várnak a házasságig a gyerekkel.

“A házasság szerepe a családalapításban kevésbé fontos a fiatal felnőtteknek” – mondja a szociológus Andrew J. Cherlin. “Egyáltalán nem szokatlan már az olyan – középiskolát nem végzett – fiatal, akinek tízen-, huszonéves korában gyermeke van házasságon kívül.”

A 26 – 31 éves, középiskolát nem végzett szülők körében az anyák 74 százalékának, az apák 70 százalékának van legalább egy, házasságon kívül született gyermeke. (És a születések 81% a nőknél, 87%-a a férfiaknál, a középiskolát nem végzettek családjában van.) Olvass tovább »

Posted in Egyéb hírek, viselkedés | Címkézve: , | 1 Comment »

Napi hatezer lépéssel meg lehet őrizni a térdünk mozgásképességét

Posted by Suggestor - 2014. június 16. hétfő

Közel 27 millió amerikainak van oszteoarthritisze*. A térd ‘porckopása’ a vezető oka annak, hogy az idősebb felnőttek számára a járás és a lépcsőmászás egyre nehezebbé válik. Az oszteoarthritiszes felnőttek 80 százaléka mozgásában bizonyos mértékig korlátozott, 11 százaléka a térd-oszteoarthritiszes felnőtteknek súlyosan mozgáskorlátozott, állandó segítségre szorul. Olvass tovább »

Posted in Egészség, Testedzés | Címkézve: , | 4 hozzászólás »

Még ha mértékkel eszi is a feldolgozott húskészítményeket, akkor is jelentős a kockázat

Posted by Suggestor - 2014. június 15. vasárnap

Aki mértékletesen vagy kis mennyiségben fogyasztja a feldolgozott húskészítményeket, az sem menekül meg a megnövekedett szívelégtelenség-kockázattól. (Szívelégtelenségben az ezzel diagnosztizáltak 50 százaléka öt éven belül meghal.)

A füstölt, pácolt, sózott, tartósítószerekkel kezelt hústermékek, például a sonkák, szalámik, felvágottak, virslik, nátriumot, nitrátokat,foszfátokat és egyéb élelmiszer-adalékokat tartalmaznak, a füstölt, grillezett áruk a fentieken kívül policiklikus aromás szénhidrogéneket is tartalmaznak, amelyek mind hozzájárulnak a szívelégtelenséghez. Olvass tovább »

Posted in Egészség, Táplálkozás | Címkézve: , , , , , , | 2 hozzászólás »

A környezeti ösztrogén feminizálja a férfiakat?

Posted by Suggestor - 2014. június 14. szombat

Az Adelaide-i Egyetem kutatói fölfedezték, hogy a fejlett országokban élő férfiak nagy arányú elhízása összefüggésben lehet a környezetben jelenlevő női hormonnal, az ösztrogénnel: a szójatermékek fogyasztásán, illetve a műanyag-expozíción keresztül. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség, környezetszennyezés, Táplálkozás | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Termékenyebb egy megbeszélés állva, mint ülve

Posted by Suggestor - 2014. június 13. péntek

“Kutatásunk azt mutatja, hogy a fizikai mozgástér megváltoztatja, hogyan képesek együtt dolgozni az emberek” – mondja Andrew Knight, a Washington Egyetem Business Iskolájának munkatársa. Nem nagy munka kivinni a székeket egy irodából és helyet teremteni a mozgásra az embereknek. Ülni amúgy sem egészséges túl sokáig, mondja.

Knight akkor ismerte meg az álló meetinget, amikor egyetemi tanulmányai előtt egy szoftvercégnél dolgozott. A szoftverfejlesztők hetente tartottak ilyen tanácskozást, ahol mindig és mindenki állt.

“Egy kívülálló szemszögéből nézve ezek a tanácskozások sokkal közösségibbnek, interaktívabbnak tűntek, mint az ülő megbeszélések. Olvass tovább »

Posted in Az ember, képességfejlesztés, viselkedés | Címkézve: , , | 2 hozzászólás »

A fehér kenyér is jó valamire…

Posted by Suggestor - 2014. június 12. csütörtök

Az Amerikai Kémiai Társaság lapjában, a Journal of Agricultural and Food Chemistry (Mezőgazdasági és Élelmiszerkémiai folyóiratban) megjelent írás szerint a fehér kenyér, ez a sokszor kárhoztatott élelmiszer hasznos bélbaktériumok növekedését mozdítja elő a bélcsatornában. Ami még érdekesebb, arra is fény derült, hogy amikor a táplálék hatását vizsgáljuk a mikrobiomunkra (a bélcsatornában élő mikrobák összességére), a táplálék egészleges  hatását kell figyelembe venni, nem csupán az egyes összetevőkét. Olvass tovább »

Posted in Az ember, baktériumok, Egészség, Táplálkozás | Címkézve: , , , , , | 2 hozzászólás »

Megpecsételi az ősfák sorsát a városligeti átépítés

Posted by Suggestor - 2014. június 12. csütörtök

(Az origo.hu-n közzé tett írás.)

Több vitatott részletet megváltoztattak a Liget Budapest projekt megvalósítási tervein, de a ligetért aggódók nem nyugodtak meg. Aggasztja őket az épületek 40 méteres legmagasabb pontjára vonatkozó megjegyzés, a park történelmi képének eltűnése, és az, hogy miként viselik majd el az ősfák, hogy az építkezések megbolygatják a talajvízviszonyokat. Olvass tovább »

Posted in természetvédelem, Zöld hírek | Címkézve: , | 1 Comment »

Háromnapos böjtölés beindítja az immunrendszert

Posted by Suggestor - 2014. június 11. szerda

Állatkísérlettel és embereken végzett kísérlettel bizonyítják a Dél-Kalifornia Egyetem (USC) kutatói, hogy egy hosszabb, 2 – 4 napig tartó böjtölés nemcsak a kemoterápia toxikus hatásától véd meg, de kiváltja az őssejtek regenerálódását, új immunsejtek keletkeznek, és eltakarítja a régi, károsodott sejteket.

Ez a természetes gyógymód kiválthatja a szervek vagy rendszerek regenerálódását az őssejtek segítségével. Olvass tovább »

Posted in Az ember, böjt, Egészség, Táplálkozás | Címkézve: , | 4 hozzászólás »

Az edzés megnöveli a bélbaktériumok változatosságát

Posted by Suggestor - 2014. június 10. kedd

Nagy jelentősége van a bélbaktériumok diverzitásának  a hosszú távú egészségre, mondja a szerző, Dr. Georgina Hold (Aberdeen University, UK), mert  baktériumok trilliói élnek a bélcsatornánkban, amelyeknek összetételétől függ, mennyi energiát tudunk kinyerni az elfogyasztott élelemből. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség, Testedzés | Címkézve: , , | Leave a Comment »