Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Archive for 2015. szeptember

Azzal, hogy növeljük a kalciumbevitelt, nem javítunk a csontjaink erősségén

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 30. szerda

Nem valószínű, hogy segítünk a csontjainknak megerősödni vagy kivédeni a csonttörést idős korban azzal, hogy több kalciumot fogyasztunk, akár a táplálékunkkal, akár táplálékkiegészítővel, erre a következtetésre jutott a British Medical Journal két tanulmánya. A szerzők szerint nem érdemes a csonttörés megelőzése céljából megnövelni 50 éven felül mindenkinek a kalciumbevitelt.

Az érvényes vezérfonalban az szerepel, hogy legalább 1000-1200 milligramm kalciumot juttasson be a szervezetébe az idős ember, hogy javuljon a csontsűrűsége, és megelőzze a törést. Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Egészség | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Gratulálunk a Greenpeace-nek!

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 30. szerda

A Greenpeace ‘vegzálásainak’ eredményeként – vagy jobb meggyőződésből? – a Royal Dutch Shell multinacionális olajipari vállalat kivonult az Északi-sarkvidékről: bejelentette, hogy határozatlan időre felfüggeszti ottani kutatásait.

A győzelem a Greenpeace világméretű kampányának (is) köszönhető: közel 7 és félmillióan írták alá a petíciót, közöttük 75 ezren Magyarországról. Olvass tovább »

Posted in Üzlet?, környezetszennyezés, klímaváltozás, Technika, természetvédelem | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Az antibakteriális szappan nem alkalmasabb a fertőtlenítésre, mint a közönséges szappan és víz

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 29. kedd

Dr. Joseph Mercola orvos-természetgyógyász írásából

Egy felmérés szerint az amerikai fogyasztók 56 százaléka rendszeresen használja az antibakteriális szappant, és 84 százalékuk semmi kivetnivalót nem talál benne.

2013-ban az FDA (Food and Drog Administration – Élelmiszer és Gyógyszer Hatóság) úgy döntött, hogy a gyártóknak adatokkal kell bizonyítaniuk, hogy az antibakteriális szappan hatékonyabb, mint a közönséges szappan. 20 baktériumtörzset ajánlott a hatóság a kérdés eldöntéséhez. Közöttük volt az Escherichia coli, a Listeria monocytogenes és a Salmonella enteritidis, mint a legfontosabbak.

Tudni kell, hogy az antibakteriális szappan ugyanolyan összetevőkből áll, mint a közönséges szappan, azzal a különbséggel, hogy 0,3 százalékban (ez a maximálisan engedélyezett koncentráció) triclosant is tartalmaz. Olvass tovább »

Posted in életmód, Egészség, környezeti mérgek | Címkézve: , , , | Leave a Comment »

Ligetprojekt: mire megy ki a játék?

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 29. kedd

Ligetprojekt: mire megy ki a játék?

Lányi András

Pénz nem számít, de mi az, ami számít? Idestova két esztendeje próbáljuk csillapítani – építészek, urbanisták, városvédők, helyi civilek és magamfajta magányos publicisták – a Városligetet létében fenyegető beépítési lázat; végre szeretném megtudni, hogy tulajdonképpen mi ellen védekezünk?

Sokáig úgy tűnt, ez az egy legalább világos: egy múzeumi negyed készül a fák közé, oda, ahol a legkevésbé hiányzik. Nem volt nehéz bebizonyítani, hogy a múzeumok összeköltöztetése semmivel se növelné a forgalmukat, Budapest vonzereje pedig éppen abban rejlik, hogy a látnivalók szanaszét helyezkednek el, így a turistának érdemes a városban sokfelé körülnéznie. S ha valaki új múzeumokra vágyik, talál a városban értékes, de kihasználatlan műemlék épületet épp eleget. Történelmi parkot ellenben, százados faóriásokkal, békés sétányokkal annál kevesebbet; a Városligethez foghatót, ami azt illeti, a pesti oldalon egyetlen egyet sem talál. Olvass tovább »

Posted in Emberi jog, politika | Címkézve: , , | Leave a Comment »

A finom por szennyezés pusztító hatással van az Alzheimer-gént hordozó gyerekek agyára

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 28. hétfő

Az amerikai és a mexikói egyetemek, kutatóintézetek összefogásából született az a tanulmány, amely az idegrendszeri elváltozások korai jeleit kereste az APOE (az apolipoprotein E génjének 4 alléljával) génnel rendelkező, a közismerten rossz levegőjű Mexikó Cityben élő gyerekek agyában, a hippokampuszuk metabolitjaiban.

A Mexikó Cityben élő gyerekek és szüleik egész életükön át légszennyezettségnek vannak kitéve – beleértve a finom por (PM 2,5) szennyezést is. Mexikó City az extrém nagyvárosi növekedés és a súlyos környezetszennyezés iskolapéldája, a gyerekek millióit érinti a PM 2,5 káros mértékű koncentrációja. Olvass tovább »

Posted in Egészség, környezeti mérgek, környezetszennyezés | Címkézve: , , , , , | Leave a Comment »

Az aszalt szilva fogyasztása véd a vastagbél-rák ellen

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 27. vasárnap

“Az aszalt szilva fenntartja a hasznos bélbaktériumokat a vastagbél teljes szakaszán, ezzel csökkentheti a vastagbél-rák kockázatát” – mondja Dr. Nancy Turner, aki a táplálkozás és az élelmezéstudomány professzora a Texas A&M Egyetemen.

Számos kutatás kimutatta, hogy a táplálkozásnak köze van a vastagbélben élő baktériumok – a mikrobióta – összetételéhez, a baktériumok anyagcseréjéhez,  így a betegség megelőzéséhez is, érvelt Turner professzor. Olvass tovább »

Posted in Egészség, Táplálkozás | Címkézve: , , | Leave a Comment »

A negatív emlékek fontossága

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 26. szombat

A memória nem csak az emlékek tárolására szolgál. Persze, arra is, de ami még ennél is fontosabb: a memória az élőlényt védő biztonsági rendszerként funkcionál.

A negatív emlékek segítségével elkerülhetjük azt a fenyegető helyzetet, amellyel egyszer már találkoztunk.

A francia INSERM kutatóintézet és a Bordeaux-i Egyetem kutatói felfedezték, hogy az agy cannabinoid receptorai tartják ellenőrzésük alatt a túlélést szolgáló negatív emlékeket.

Ha veszélybe kerülünk, döntést hozunk. Ez a döntés a továbbiakra nézve meghatározó lesz: amikor lecseng a veszély, már megtanultuk, hogyan nézzünk szembe vele vagy hogyan meneküljünk el. De főként azt tanuljuk meg, hogy nem szabad nem tudomást venni róla. Hasonlóképpen ahhoz, ahogy megtanultuk, kerüljük el azokat az élelmiszereket, illetve italokat, amelyek egyszer már megbetegítettek bennünket.

Szervezetünk fel van vértezve egy olyan idegrendszeri mechanizmussal, amely segíti viselkedésünk alkalmazkodóképességét. A negatív emlékek ilyen túlélő eszközt jelentenek, felkészítik a szervezetet arra, hogy kerüljék el a potenciális veszélyt. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség | Címkézve: , | Leave a Comment »

Idegsejtek hálózzák be a zsírszövetet

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 25. péntek

A testsúlyt a leptin nevű hormon ellenőrzi: a leptin az agyban működik, szabályozza a táplálékfelvételt és az anyagcserét. Csakhogy mind ezidáig nem tudtuk, hogyan jelez vissza az agy zsírszövetnek: bontsa le a zsírt.

A portugáliai Instituto Gulbenkian de Ciencia munkatársai az Egyesült Államok-beli Rockefeller University kutatóival kimutatták, hogy a zsírszövetet idegsejtek hálózzák be, és az idegsejteket közvetlenül stimulálja az agyunk, ez idézi elő a zsír lebontását. Olvass tovább »

Posted in Táplálkozás | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Mit várnak a civil szervezetek a kormánytól a fenntartható fejlődés érdekében?

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 25. péntek

Magyar Természetvédők Szövetsége – sajtóközlemény
Konkrét lépéseket várnak a magyar civilek a kormánytól a Fenntartható Fejlődési Célok megvalósítására

Az egymással összefüggő pénzügyi, környezeti, klíma válságsorozatok és újabban a menekültügyi válság rá kell, hogy ébressze a döntéshozókat: az eddig járt út zsákutcába vezetett. Az új úthoz jelenthet közös alapot, hogy az ENSZ a hétvégén elfogadja új nemzetközi programját – benne a Fenntartható Fejlődési Célokat. Olvass tovább »

Posted in Fenntarthatóság, Gazdaság, globális felmelegedés, klímaváltozás | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Ha elalvás előtt vesszük be magas vérnyomás elleni gyógyszereinket, csökken a cukorbetegség kockázatunk

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 24. csütörtök

Nem reggel kell bevenni a vérnyomás gyógyszert, hanem az elalvás előtt, mert így jobban  csökken a vérnyomásunk, miközben alszunk, és megfeleződik a 2. típusú cukorbetegség kockázatunk – mondja egy spanyol kutatás.

A Vigo Egyetem két kutatást is végzett a kérdéssel kapcsolatban: az elsőben Dr. Ramón Hermida vezetésével azt tisztázták, hogy a magas vérnyomás csökkentése az alvásidő alatt gátolja-e a cukorbetegség kialakulását. Olvass tovább »

Posted in Egészség | Címkézve: , , , | 1 Comment »

Ártalmas a sok ülés, csökkenteni kellene – de hogyan?

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 23. szerda

Dr. Benjamin Gardner, a King’s College London Pszichológiai tanszékének vezető munkatársa ezzel a kérdéssel foglalkozott: elemezte az összes létező irodalmat, ami az üldögélési idő csökkentésével kapcsolatos beavatkozási kísérletekről szólt. A Gardner vezette team hatékonyság szerint rangsorolta az intervenciókat és elemezte a stratégiákat, amelyekkel el akarták érni az ülési idő csökkentését.

Először is: megállapították, hogy az ülésnek szentelt idő csökkentését kell megcélozni elsősorban, nem a fizikai aktivitás növelésével kell foglalkozni. Olvass tovább »

Posted in életmód, Egészség, Testedzés | Címkézve: , , | 3 hozzászólás »

Tüntetés a Városligetért!

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 23. szerda

NEM KELLENEK MONSTRUMOK A LIGETBE!

Tüntetés a Városligetért!

2015. szeptember 26. 16. óra

Királydomb – Andrássy út – Parlament

Posted in Egyéb hírek | Leave a Comment »

Késleltetett emlékezés: a kisgyerekeknek időt kell adni

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 22. kedd

Egy-két nap elteltével, három-négy alvási periódus után jobban emlékeznek arra, amit megtanultak – mondják az Ohio State University kutatói, akik Vladimir Sloutsky pszichológia professzor, a kognitív fejlődési labor igazgatója vezetésével négy – öt éves gyerekekkel kísérletet végeztek.

Egy videó játékot adtak a  gyerekeknek,  amellyel az volt a feladat, hogy a tárgyak közötti összefüggést kellett megállapítaniuk és megjegyezniük. Olvass tovább »

Posted in képességfejlesztés | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Az ember mohó szuperragadozó

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 22. kedd

greenfo/MTI – átvétel

Szuperragadozó a mohó Homo sapiens
Kutatók 2125 szárazföldi és tengeri ragadozót elemeztek, és arra jutottak, hogy kíméletlen vadászati és halászati módszereivel az ember a világ leghatékonyabb ragadozója – derült ki a Science-ben megjelent tanulmányból.

A kutatók szerint az ember egyedülálló szuperragadozó, aki a többi szárazföldi és tengeri ragadozónál – mint az oroszlán, a farkas, a cápa és a kardszárnyú delfin – sokkal hatékonyabban vadássza le és öli meg más fajok egyedeit. A kutatók becslései szerint az óceáni halászat révén az ember nagyjából tizennégyszer több kifejlett halat fog ki, mint amennyit a tengeri ragadozók elpusztítanak, és körülbelül kilencszer több kifejlett állattal végez a szárazföldön, mint az ottani egyéb ragadozók. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Fenntarthatóság, Gazdaság, politika, viselkedés | Címkézve: , , , | Leave a Comment »

Az izmaink másként kommunikálnak az agyunkkal, attól függően, mit sportolunk

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 21. hétfő

Kimutatták a tudósok, hogy az agyunk és a négyfejű combizmunk között másként folyik a kommunikáció a hosszú távfutónál, a súlyemelőnél és annál, aki az idejét üldögéléssel tölti. Olvass tovább »

Posted in Az ember, képességfejlesztés | Címkézve: , , | 1 Comment »