Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Archive for the ‘Az ember’ Category

A hosszú fiatalság titka a fehérjefogyasztás mérsékelt korlátozásában van?

Posted by Suggestor - 2018. április 23. hétfő

MTI-hír

2018. április 22. vasárnap

Egy fehérjecsoport aktivitásának korlátozásával hosszabbították meg legyek élettartamát a University College London (UCL) kutatói, akik szerint az eredményeik azt sugallják, hogy a táplálékbevitel mérsékelt korlátozása védelmet jelenthet az öregedéssel összefüggő számos betegséggel szemben.

Az UCL szakemberei által vezetett kutatócsoport azt vizsgálta, hogy a fehérjék egy csoportjának – a GATA transzkripciós faktoroknak – a korlátozása miként hosszabbítja meg a legyek élettartamát, Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Az ember, élettartam, fehérjefogyasztás | Címkézve: , , , | Leave a Comment »

A gyereket szülő nők korábban halnak, mint a gyermektelenek

Posted by Suggestor - 2018. április 22. vasárnap

Átvéve a qubit.hu-ról – rövidítve. A teljes szöveg a forrás-link megkattintásával olvasható.

04.20. 734 TUDOMÁNY

Balázs Zsuzsanna

„A gyerek teljesen megfiatalít” – hangzik fel egyre gyakrabban a harmincas éveik végén, netán még később szülő nőknek tartogatott negédes sufnibölcsesség. Most tudományos bizonyítékot nyert, hogy ez biztosan nincs így. A gyerek valójában – életkortól teljesen függetlenül – öregít, méghozzá nem is kicsit. Az édesanyák a gyermektelenekhez képest legalább 4-5, pesszimistább számítások szerint akár 11 évet is veszíthetnek az életükből az anyaság miatt, állítja egy nemrég megjelent amerikai tanulmány.

A szerzők közel kétezer, 20 évesnél idősebb, de 45 évesnél fiatalabb, vagyis a termékeny éveikben járó amerikai nő vérmintája alapján próbálták eldönteni, pontosan milyen hatással is lehet a szervezetükre a gyerekvállalás. A résztvevők több mint háromnegyede legalább egyszer szült már, míg a többiek nem neveltek gyermeket.

A kutatók a vizsgálatban részt vevők fehérvérsejtjei örökítőanyagának a telomerjeit vizsgálták. A telomerek hosszú, ismétlődő szekvenciákból felépülő DNS-szakaszok a kromoszómákba rendeződött DNS-láncok végein. A szerepük az, hogy afféle molekuláris sapkaként védjék az örökítőanyagot. Az életkor előrehaladtával folyamatosan rövidülő telomereket az öregedés molekuláris markereinek tekintik.

A vizsgálatban részt vevő édesanyáknak átlagosan 116-tal volt kevesebb a kromoszómák végein a telomereket alkotó nukleotid-bázispárokból, mint a gyermekteleneknek. Olvass tovább »

Posted in alvás, Az ember, élettartam, öregedés, biológiai nem, cirkadián ritmus, Egészség, nők egészsége, pihenés, stresszbetegség, szaporodás | Címkézve: , , , | 1 Comment »

Újabb bizonyítékot találtak a bélbaktériumok és az agy működése közötti különös kapcsolatra

Posted by Suggestor - 2018. február 22. csütörtök

Átvétel a Qubit-ból

02.16. 1499 TUDOMÁNY

Vajna Tamás

Az ember bőrfelületén, bélrendszerében, száj- és orrüregében és minden, a külvilággal kapcsolatba kerülő testtáján élnek mikroorganizmusok, számukat összesen 1014 nagyságrendűre becsülik, vagyis az emberi sejtek számának tízszeresére. A baktériumokból, vírusokból és gombákból álló mikrobiomnak nevezett közösség emésztőrendszerben található tagjairól az elmúlt pár évben kiderült, hogy nem csupán az emésztésben, illetve a gyomor- és béltraktus megbetegedéseiben játszanak kulcsszerepet. A legfrissebb kutatási eredmények még meglepőbb összefüggéseket tártak fel.

„A mikrobiom mikroorganizmusai kölcsönhatásban állnak az emberi gazdasejtekkel, jelentősen befolyásolják az anyagcserét és az immunválaszokat, de hatással vannak a neurológiai folyamatokra, a betegségek kimenetelére és általában az egészségre is. A bélflóra és az agy közötti közvetlen kapcsolat felfedezése lehetővé teszi, hogy a mikrorganizmusok révén új diagnosztikai, prevenciós, valamint terápiás módszereket dolgozzunk ki.” A paradigmaváltó állítást a világ egyik legjelentősebb tudományos egyesülete, – a Science kiadójaként is ismert – American Association for the Advancement of Science (AAAS) február 16-i éves ülésén elhangzó előadás-sorozat szinopszisából idéztük. Olvass tovább »

Posted in agyműködés, Az ember, Egészség | Címkézve: , | 1 Comment »

Egyetlen hatalmas vágóhíddá változtattuk a Földet

Posted by Suggestor - 2018. február 13. kedd

greenfo.hu

2018. február 10. 21:03

Drámai képet mutat a vadon élő, néhány kilónál nagyobb testű állatok számossága és össztömege a bolygón. Háziállatok 63%, emberek 27%, vadvilág 9%.

Mint Vaclav Smil a Harvesting the Biosphere című könyvében, illetve a nemrég Davosban is feltűnő Yuval Noah Harari nálunk tavaly megjelent kötetében, a Homo Deusban rámutat, a vadon élő közepes és nagytestű állatok súlya mindkét mérőszámban egyre jelentéktelenebb lesz a tenyésztett állatokhoz és, ami külön megdöbbentő, magához a 7,6 milliárdnyi emberhez képest.

A pár kilónál nagyobb testű állatok biomasszája (halak nélkül):

háziállatok 63% 700 millió tonna

emberek 27% 300 millió tonna

vadvilág 9% 100 millió tonna Olvass tovább »

Posted in Az ember, Állatok, Állatok védelme, emberiség, haszonállatok | Címkézve: , , , , | 1 Comment »

Úton van már a megvalósulás felé a gondolatolvasó készülék

Posted by Suggestor - 2018. február 5. hétfő

A tudósok mágneses rezonancia készülékkel vizsgálták a kísérleti személyek elméjét, hogy megállapítsák, milyen zenét hallgatnak éppen.

A D’Or Kutató és Oktató Intézet a technika fejlesztése céljából végezte a kísérleteket. Elképzelhető, hogy a jövőben a hallgatóság képzeletének és belső beszédének monitorozására használnák a szerkezetet.

Klinikai téren pedig a bezártság-szindrómában* szenvedő betegekkel való kommunikáció lehetőségét teremtenék meg vele.

*A bezártság-szindróma (locked-in szindróma) egy olyan állapot, amelyben a beteg öntudatánál van, de nem képes mozogni, sem kommunikálni. Ilyen esetben a test csaknem minden akaratlagosan mozgatható izma lebénul, csak a szem vagy csak az arcizmok mozgathatók. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egyéb hírek | Címkézve: , , , , , | 1 Comment »

Az iroda megbetegít

Posted by Suggestor - 2018. február 4. vasárnap

Az iroda megbetegít – De mit tegyünk, ha mégis sokáig akarunk élni?

Átvétel a porfolio.hu-ról

2018. február 1. 14:26

A rossz levegő, a kevés fény, a sok stressz egyaránt megbetegíthet. Mivel életünk jelentős részét a munkahelyünkön töltjük – a 40 év alatt közel 10 ezer napot – nagyon nem mindegy, hogy ezt milyen körülmények között tesszük. Ahogy a betegségek és a környezet kapcsolatára egyre több vizsgálat irányul, úgy gyűrűzik be ez az ismeret az irodapiac világába is. A jövőben már nem lesz elég energiahatékony irodát építeni, az is fontosabbá válik, hogy az irodai környezet segítse az egészségünk megőrzését. Erre ugyanis a munkavállalók is egyre nagyobb figyelmet fordítanak, így pedig a munkavállalókért folytatott harcban komoly stratégiai szerep juthat a megfelelő irodai környezetnek. Ezt az új irányt igyekszik megfogalmazni az új irodaminősítési rendszer, a WELL, amely sorvezetőként szolgálhat a fejlesztők és cégek számára az “egészségünket is védő” irodák kialakításában.

De mit is kellene tudnia egy épületnek?

A WELL alapvetően a felhasználó oldaláról vizsgálja az épületet, amire valóban szükség is lehet, ha azt nézzük, hogy életünk során milyen hosszú időt töltünk a munkahelyünkön. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, élettartam, cirkadián ritmus, kognitív működés | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Az agy öngyógyító, önjavító, önszervező ‘szerkezet’ – Szendi Gábor írása

Posted by Suggestor - 2018. február 2. péntek

Szendi Gábor: Az öngyógyító agy

A Független a szerző engedélyével közli az írást

Ahogy a csont is beforr, a seb is begyógyul, úgy sérülését követően az agy is igyekszik visszanyerni elvesztett funkcióit, ha megfelelő feltételeket teremtünk ehhez. De ne csak fizikai sérülésre gondoljunk: a trauma, a negatív élettapasztalatok ugyanúgy – pszichoterápiával. személyiségfejlesztéssel – korrigálható ‘sérüléseket’ okoznak az agyban.

Amióta Paul Broca 1861-ben először demonstrálta, hogy a bal agyfélteke egy területének sérülése a beszéd elvesztéséhez vezet, győzött a lokalizációs felfogás, amely azt állítja, hogy az agy egyes részei különféle funkciókat látnak el, és sérülésük esetén az a funkció vagy képesség elvész. Az agy modern számítógép metaforája is ezt sugallja: ha a képernyőt működtető videokártya tönkremegy, nincs “látás”. Ha a merevlemez “elszáll”, elvész vele az összes “emlék”. Az agy szerkezetként való felfogása napjainkig uralkodó nézet az orvoslásban és a rehabilitációban. Ha valakinek agyvérzéstől megbénul az egyik karja, egyet tehetünk: megtanítjuk fél kézzel élni.

Ám létezik a kutatásnak és az agyról való gondolkodásnak egy másik, háttérbe szorított irányzata is, amely végigvonul az utóbbi 150 év kutatásán, s mostanra kezdi igazán hallatni hangját. Már 1868-ban napvilágot látott Jules Cotard orvos beszámolója azokról a gyerekekről, akiknek bal agyfele fertőzés folytán elpusztult, és mégis megtanultak beszélni. Otto Soltman kutató pedig már 1876-ban leírta, hogy ha újszülött kutyáknak eltávolította a mozgásért felelős agyterületét, a kutyák felnőve mégis megtanultak járni.

Hogy tanult meg  – a fél oldalára lebénult – Papa járni?

Olvass tovább »

Posted in agyműködés, Egészség, képességfejlesztés, kognitív működés, mozgás | Címkézve: , , , | 5 hozzászólás »

A halál oka: testedzés

Posted by Suggestor - 2018. január 5. péntek

Szendi Gábor írása

Átvétel a szerző engedélyével a tények-tévhitek.hu-ról

A sport jó dolog, és nem kell ahhoz halálra hajszolnunk magunkat, hogy belehaljunk. Elég, csak ha mi testesítjük meg a papírformát.

Fiatal koromban rendszeresen futottam, s bibliám James Fixx: Futók, kocogók könyve volt. Így aztán elég megdöbbentő volt hallani, hogy 1984-ben infarktusban meghalt. Boncoláskor súlyos atheroszklerózis volt kimutatható koronária ereiben. Fixx sokáig renyhe életmódot folytatott, majd hirtelen észbekapott, hogy apja 43 évesen halt meg infarktusban, s onnantól vált a kocogás prófétájává. Idén márciusban a Wellnes Resources egészségügyi webszájt, melynek vezéralakja az étrend kiegészítők és az egészséges élet kutatója, Byron J. Richards volt, körlevélben tudatta olvasóival, hogy Richards március 14-i rendszeres futóedzésén hirtelen összeesett és meghalt.

A sportolást, fizikai aktivitást általában összekapcsoljuk az egészséggel. Kevesen tudják, hogy a sport tud veszélyes is lenni. A rendszeres fizikai aktivitást nem végző, magukat a sportba alkalmilag belevető embereknek 56-szor nagyobb a kockázata, hogy közvetlenül sportolás után infarktust kapjanak a nyugalmi helyzethez képest (Siscovick és mts., 1984). Olvass tovább »

Posted in Az ember, életmód, Egészség, Táplálkozás, Testedzés | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

A mesterséges fények felfalják az éjszakáinkat

Posted by Suggestor - 2017. november 25. szombat

Átvétel az index.hu-ról

2017.11.24.

A Föld éjszakai mesterséges megvilágításának fényessége és kiterjedése évente 2 százalékkal növekedett 2012 és 2016 között – állapították meg kutatók műholdas adatok alapján. Olvass tovább »

Posted in alvás, cirkadián ritmus, fényszennyezés | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Budapestből zöld oázis – Tényleg ez a jövő?

Posted by Suggestor - 2017. november 6. hétfő

Átvétel a portfolio.hu-ról

A nagyobb városfejlesztési programok kapcsán, akárcsak a nagyobb lakóparkfejlesztéseknél egyre gyakrabban találkozunk különböző újfajta kifejezésekkel, amelyek között különösen gyakori a rekreáció szó említése. A szó eredetileg a szabadidő eltöltésének kultúrájára utal, de tágabb értelemben a városlakók, a városrészt használók jó közérzetét is magában foglalja. Budapest bizonyos részeinek esetében is előszeretettel alkalmazzák ezt a jelzőt, ami mögött az ott lakók számára nyújtott többletszolgáltatás lehetősége szerepel. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, Egészség, mozgás, pihenés | Címkézve: , , , | 1 Comment »

A finnek a nyári időszámítás eltörléséért kampányolnak – Európai Unió-szerte

Posted by Suggestor - 2017. október 26. csütörtök

Átvétel az inforadio.hu-ról

Finnország a nyári időszámítás eltörlését szeretné elérni az EU-nál.

A finn kormánynak aktívan fel kell lépnie az Európai Uniónál a nyári időszámítás irányelvének eltörlése érdekében – közölte a helsinki parlament illetékes bizottsága.

A szállítási és közlekedési bizottság azután nyújtotta be az az ajánlását a kormánynak, hogy több mint 70 ezer finn állampolgár kérte petícióban a nyári időszámítás beszüntetését. Olvass tovább »

Posted in alvás, Az ember, cirkadián ritmus, Egészség | Címkézve: , | Leave a Comment »

Mennyi kávét igyak ahhoz, hogy hosszú életű legyek?

Posted by Suggestor - 2017. október 10. kedd

Átvétel a greenfo.hu-ról

2017. október 8. 18:35

Kávézással bizonyos ráktípusok, a cukorbetegség, a májbetegségek, a Parkinson-kór elkerülésének esélye is javul. A rák elkerülését a kávé antioxidáns összetevőinek tulajdonítják. Egy másik tanulmány viszont éppen a kávéfogyasztással együtt járó csökkenő élettartamról beszélt.

Darvas Béla ökotoxikológus professzor írása.

Olvass tovább »

Posted in Az ember, élettartam, Egészség | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Ennyit kellene mozogni

Posted by Suggestor - 2017. október 9. hétfő

InfoRádió

A legújabb, 17 országra kiterjedő vizsgálat igazolta az életmód orvoslás rég hangoztatott állítását, miszerint a mozgás akár életet is menthet – hangsúlyozta Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke.

750 perc hetente

A közelmúltban a The Lancet című szaklapban publikálták azt a tanulmányt, amely 17 ország 131 ezer lakosát 7 éven keresztül követve vizsgálta a mozgás és az egészség kapcsolatát. A tehetős és kevésbé gazdag országokban a kutatók azt vizsgálták, hogyan függ össze a fizikai aktivitás a szív-érrendszeri betegségekkel és a halálozással, ahol

a fizikai aktivitás alatt elég sokféle mozgást értettek, a házimunkától, a fizikai munkavégzésen és a gyalogláson keresztül a konkrét edzésig.

A Prospective Urban and Rural Epidemiological Study (PURE) arra a megállapításra jutott:

már napi 30 perces aktivitás, amelyet a hét 5 napján végzünk,

12-ből 1 halálesetet és 20-ből 1 szív-érrendszeri betegséget – stroke, szívinfarktus, szívelégtelenség – megelőzhet. Azt is megállapította, hogy a jelentősen nagyobb mennyiségű mozgás, összességében

a heti 750 perc hozta a legjobb eredményt,

ez 36 százalékkal csökkentette az idő előtti halálozási kockázatot. Olvass tovább »

Posted in Az ember, élettartam, Egészség, mozgás | Címkézve: , , , , , , | 1 Comment »

Hogyan dolgozzuk fel a térbeli információt és hogyan reagálunk rá, korrigálva az irányt és a sebességet?

Posted by Suggestor - 2017. szeptember 25. hétfő

Embernek-állatnak egyformán fontos az, hogy jól tájékozódjon a környezetében. Az állatnak azért, hogy élelmet keressen vagy elszökjön a ragadozók elől, az embernek pedig még a városi életéhez is hozzátartozik a tájékozódás, például az utcarengetegben. Normálisnak vesszük, hogy rendelkezünk ezzel a képességgel, de egészen a legutóbbi időkig nem ismertük azt az agyi hálózatot, amely folyamatosan számon tartja pozíciónkat. Olvass tovább »

Posted in Az ember | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Az ember ostoba – üzente a klímaszkeptikusoknak Ferenc pápa

Posted by Suggestor - 2017. szeptember 20. szerda

Átvétel a greenfo.hu-ról

2017. szeptember 12. 20:23

Ferenc pápa üzent az éghajlatváltozást tagadóknak: a történelem fog ítéletet mondani azok felett, akik nem hozták meg a szükséges döntéseket. Olvass tovább »

Posted in Az ember, CO2 felhalmozódás, klímaváltozás | Címkézve: , | Leave a Comment »