Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Archive for the ‘Az ember’ Category

A kiégés a sikeres embereket, a munka megszállottjait fenyegeti leginkább

Posted by Suggestor - 2017. június 24. szombat

A modern időkben gyorsabb munkát, hosszabb munkaidőt, mindig rendelkezésre állást – és gyorsabb váltást, tanulást várnak el a munkavállalóktól a munkaadók, mint régebben. Nem dolgozhatnak saját ütemükben, szoros ellenőrzés és értékelés alatt állnak, ezek közül a kritériumok közül egy is elég volna a kiégés – a burnout – kialakulásához.

A kiégést megelőzni sokkal könnyebb, mint kigyógyulni belőle. Ehhez ad Dr. Joseph Mercola a szakértőivel egyetemben tanácsot.

A stressz, ha nem tartjuk kordában, könnyen átveheti az irányítást az életünk felett, aláássa az egészségünket, elveszi a hitünket önmagunkban és a reményünket az életben.

Az, hogy sikeresek vagyunk, önmagában nem tesz immunissá a kiégéssel szemben, ellenkezőleg, növeli a kockázatunkat.

Mivel mozdítja elő a modern munkahely a kiégést? Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség | Címkézve: , , | 1 Comment »

Jobban különbözünk egymástól, mint eddig feltételeztük

Posted by Suggestor - 2017. június 22. csütörtök

Minden egyes embernek sajátos DNS ujjlenyomata van. Más szóval, bármely két ember között különbség tehető.

A Müncheni Műszaki Egyetem számítógépes biológusai megállapították, hogy eddig ezeknek a variációknak a hatását meglehetősen alábecsülték a szakemberek.

Ezen az alapon épülhetne fel a személyre szabott orvoslás.

A fehérjéken alapszik az élet, általuk működnek a sejtjeink. Körülbelül 20 000 különböző fehérje felelős az anyagcserénkért, a növekedésünkért, a regenerációnkért. A fehérjék építőkövei az aminosavak, amelyek a sejtekben egymáshoz kapcsolódnak a DNS szabályai szerint.

Amikor egy nagyszabású kutatásban 60 000 ember vérmintáját vizsgálták, meglepődtek azon, hogy milyen széles a variációk száma az egészséges tesztalanyok fehérjéi között. Két, nem rokon egyénben, átlagosan 20 000 aminosav különbözött.

„Mind ezidáig sok szakember úgy vélekedett, hogy ezen variánsok többségének nincs jelentős hatása a fehérjék működésére” – magyarázza Burkhard Rost professzor (Bioinformatika és Komputációs Biológia tanszék).

Azonban nehéz ezt a véleményt bizonyítani: kísérletes kutatások kivitelezhetetlenek ilyen nagyszámú ‘egyetlen aminosav variáns’ (SAV) esetében.

A Müncheni Műszaki Egyetem kutatói kifejlesztettek erre egy saját módszert: a laboratóriumi kísérletek adatainak felhasználásával olyan számítógépes szimulációt terveztek, amely megjósolja – 99.99 százalék pontossággal – az egyetlen aminosav variánsok valószínű hatását, amelyekről semmit sem tudunk. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség | Címkézve: , , , | 1 Comment »

Az agyunk jutalomnak érez minden művészi tevékenységet: a firkálgatást, a rajzolást és a kiszínezést is

Posted by Suggestor - 2017. június 15. csütörtök

Funkcionális, infravörös-közeli spektroszkóppal mérték a vér áramlását a jutalmazáshoz vezető agyterületekre a Drexel Egyetem kutatói, miközben a kutatás résztvevői művészi tevékenységet végeztek, majd összevetették a művészi tevékenység alatt megfigyeltet a normál állapottal..

„Az eredmény azt mutatja, hogy a végeredménytől függetlenül, elválaszthatatlanul hozzánk tartozik az az öröm, amit akármely művészi tevékenység végzése közben végzünk. Nagyon gyakran vagyunk kritikusak azzal szemben, amit csinálunk, mert internalizáltuk a társadalom ítélkezését arról, hogy mi a művészet, ki az igazi művész és ki nem az” – magyarázza Girija Kaimal tanársegéd, kutatásvezető.

„Ezzel elhanyagolunk – legalábbis csökkentjük a hatását – egy egyszerű, potenciális jutalmazási forrásnak az agyunkban.” Olvass tovább »

Posted in érzelmek | Címkézve: , | 1 Comment »

A barátság idős korban fontosabb a közérzetünk szempontjából, mint a családi kapcsolatok

Posted by Suggestor - 2017. június 9. péntek

„Ahogy öregszünk, a barátság egyre fontosabbá válik” – mondja William Chopik, a Michigan Állami Egyetem pszichológia tanársegédje. „Megtartani egy életen át néhány igazi jó barátot, jót tesz az egészségünknek is, a közérzetünknek is. Úgyhogy érdemes a barátságba invesztálni, mert boldogabbá tesz bennünket.”

Olvass tovább »

Posted in a magány, Az ember, életminőség, öregedés | Címkézve: , , , , | 1 Comment »

A Városligetben is gyilkol a Vizes VB

Posted by Suggestor - 2017. május 30. kedd

Minden év május 22-én a biodiverzitás, illetve az azt fenyegető veszélyre hívják fel a figyelmet világszerte. Ma van a biológiai sokféleség világnapja. Idén 25 éves az ENSZ Biológiai Sokféleség Egyezménye. A szintén ma tartott Magyar Természet Napján + a költési időszakban csonkítják a 200 éves platánokat a Városligetben.

A múlt héten erőszakkal távolították el a ligetvédő aktivistákat a vizes vb helyszínének kinevezett városligeti tópartról. A rendőrség úgy ítélte: a demonstrálók alkotmányos jogainál fontosabb a vizes vb. Most pedig, a költési időszak közepén csonkítják a fákat- szúrta ki a b1 blog.

Kell a hely, a fák útban vannak: lelátók épülnek a tóra és a tópartra a naponta milliókkal dráguló vizes vb-re.

Csakhogy a városligeti tó partján állnak a Liget legöregebb, komoly természeti értéket képviselő platánjai.

Ezeket csonkolják reggel óta – nyilvánvalóan a vizes vb rendezőinek megrendelésére – a Főkert munkatársai.

A városligetben is gyilkol a Vizes vb

Olvass tovább »

Posted in biológiai nem, környezetvédelem | Címkézve: , , , , | 1 Comment »

A szennyezett levegő zavarja az alvást

Posted by Suggestor - 2017. május 24. szerda

Átvétel az utajovobe.eu-ról

A szennyezett levegő zavarja alvásunkat, állítja egy új tanulmány. A Washingtoni Egyetem kutatói kapcsolatot találtak alvásunk minősége és a levegőben lévő nitrogén-dioxid és szálló por koncentrációja között. Olvass tovább »

Posted in alvás, Az ember, környezetszennyezés, levegőszennyezettség, pihenés, zajszennyezés | Címkézve: , , , | 1 Comment »

Fogaink és a napfény-vitamin hiánya

Posted by Suggestor - 2017. május 23. kedd

A McMaster University kifejlesztett egy új módszert, amely megmutatja, mikor volt hiányuk a napfényben az embereknek: ezzel követni lehet az emberiség kirajzását Afrikából – és a D-vitaminhiány néma károkozását, amely ma is vagy egy milliárd embert sújt világszerte.

A fogaink a tanúi az emberiség több százezer éves fejlődésének: a D-vitamin hiánya a fogzománc alatti dentinben hagyott nyomot – mondják el a kanadai tudósok a Current Anthropology című folyóiratban. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életmód, csontok erőssége, Egészség, napozás | Címkézve: , , , , , | Leave a Comment »

A születésüktől fogva világtalan emberek ugyanúgy rendelkeznek vizuális térképpel, mint látó társaik

Posted by Suggestor - 2017. május 18. csütörtök

Amikor feldolgozzuk a látott információt: egy tárgyat, egy arcot, az agyunk különböző területeket használ a tárgyak, arcok, helyszínek felismeréséhez. A Leuveni Egyetem kutatói kimutatták, hogy azok az emberek, akik születésük óta vakok, ugyanúgy használják az agyi térképet ugyanezeknek a kategóriáknak a megkülönböztetésére.

Az agyunknak csak egy pillanatra van szüksége ahhoz, hogy megállapítsa, mi az, amit látunk. Az az agyterület, amelyik a vizuális tapasztalatokat kategorizálja (a ventrális-temporális kortex), nagyon gyors. Ez az agyterület – a ventrális-temporális kortex – kisebb régiókra oszlik, mindegyik a megfigyelt dolog kategóriája szerint ismeri fel az arcokat, a testrészeket, a helyszíneket, a tárgyakat. Olvass tovább »

Posted in Az ember, világtalan ember | Címkézve: , , | Leave a Comment »

A sérült szövetek, szervek regenerációja a makrofágoktól függ

Posted by Suggestor - 2017. május 17. szerda

Angol kutatók felfedezték, hogy az egyes emlősöknél előforduló szerv-regenerációt a makrofágok teszik lehetővé: azok az immunsejtek, amelyek normálisan a sérült szövetekből eltakarítják a hulladékot, a halott sejteket.

A Kentucky Egyetem biológus tanársegédje, Ashley Seifert ezt mondja:

„Nagyon keveset tudtunk az emlősök szerv-regenerációjáról – a kevés kutatási anyagnak köszönhetően. A legtöbb, ami hozzáférhető volt, a gerinctelenek szerv-regenerációját írta le: a kétéltűekét és halakét. … Az lett volna segítségünkre, ha megértjük, milyen sejttípusok és molekulák szabályozzák az emlősökben a regenerációt – már ahol ez természetesen előfordul.”

A kutatók éveken át tanulmányozták, hogy egyes állatoknak – a szalamandrának és a zebrahalnak például – miért nő ki újra egy testrésze annak elvesztése után, míg másoknak – az embereknek például – miért csak hegszövet keletkezik a helyén. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Állatok, Egészség | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Megdöntötték azt az elméletet, hogy az állatoknak jobb a szaglásuk, mint az embernek

Posted by Suggestor - 2017. május 13. szombat

John McGann pszichológia professzor (Rutgers Egyetem), aki tizennégy éven át tanulmányozta az ember szagérzékelését, megállapította:

„A tény az, hogy az ember szagérzékelése ugyanolyan jó, mint a többi emlősé, a rágcsálóké és a kutyáké. Az ember egy trillió különböző szagot képes megkülönböztetni, ami sokkal-sokkal több, mint amit az emberek tudni vélnek, vagy amit a pszichológia könyvek állítanak. Ez utóbbiak szerint az ember csak mintegy tízezer szag között tud különbséget tenni.” Olvass tovább »

Posted in Az ember, öregedés, Egészség, mentális egészség, szagérzékelés | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Hogyan védi meg a bor az idegsejteket?

Posted by Suggestor - 2017. május 5. péntek

Félreértések elkerülése végett: a túlzott alkoholfogyasztás nem tartozik az idegsejt-védő tevékenységek körébe. Kizárólag a mérsékelt borfogyasztásról beszélnek a kutatók, amikor hangsúlyozzák a bor áldásos hatását az öregedéssel járó kognitív romlás késleltetésére, illetve a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór kialakulására, ezekre az idegrendszeri degeneratív betegségekre.

Dr. Esteban-Fernández és munkatársai a madridi Táplálkozástudományi Kutató Intézetből a bor idegrendszert védő hatásának molekuláris mechanizmusát vizsgálták.

Ahelyett, hogy közvetlenül a bort vizsgálták volna, azokat a vegyületeket nézték meg alaposabban, amelyek a bor emésztőrendszerben való lebontása után visszamaradnak. Olvass tovább »

Posted in Az ember, öregedés, Egészség, mentális egészség, Táplálkozás | Címkézve: , , , , , | Leave a Comment »

A természettel való közeli kapcsolat jelentőséget ad az életünknek

Posted by Suggestor - 2017. május 3. szerda

Azt mondják az Oregon State University kutatói, hogy ha szeretnénk javítani az élettel való elégedettségünkön, akkor rendszeresen kiránduljunk az erdőbe, mert a természettel való kapcsolat emeli az élettel való elégedettségünket.

De persze, ez nem minden.

„Amikor az emberek úgy érzik, hogy helyesen, fair módon mennek a dolgok, van beleszólásuk a döntésekbe és átlátható a kormányzás – ez adja meg az alapját annak, hogy az emberek kommunikáljanak a természettel.” – mondja a tanulmány vezető szerzője, Kelly Biedenweg, aki egyúttal a Halászati és Vadászati Minisztériumnak is munkatársa. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életmód, érzelmek, Egészség, Emberi jog, pihenés, természet | Címkézve: , , , | 1 Comment »

Az antibiotikumok akadályozzák a teljes értékű gabonamagok kedvező hatását

Posted by Suggestor - 2017. április 29. szombat

Egy dán felnőttnek legalább napi 75 gramm teljes értékű gabonából készült táplálékot kellene megennie naponta. És nemcsak a vitamin-, ásványi anyag- és rosttartalmáért.

Több kutatás is kimutatta már, hogy fordított az összefüggés a teljes értékű magok és a krónikus civilizációs betegségek, mint a rák, a szív- és érbetegségek és a 2.típusú cukorbetegség között. Ez elsősorban a lignánoknak köszönhető.

Az összes gabonafélében megtalálhatók a lignánok, de a teljes (kiőrlésű) magokban nagyobb mennyiségben. A rozs különösen bővelkedik lignánban.

Az emésztése során a bélbaktériumok átalakítják a növényi lignánt enterolignánná, amelynek hasonló a kémiai szerkezete az ösztrogénéhez. Az enterolignán szerkezete a legfőbb magyarázat arra a hatásra, amelyet az emlőrák kialakulásának gátlásában kifejt.

Az Aarhus Egyetem és a Dán Rákellenes Társaság nagyszabású kutatásban demonstrálta, hogy az antibiotikumok megakadályozzák, hogy a lignán kifejtse jótékony hatását. Olvass tovább »

Posted in Az ember, élelmiszer-termelés, biológiai nem, Egészség, Táplálkozás | Címkézve: , , , | Leave a Comment »

A kórházban fekvő idős betegek mozgásának korlátozása több kárt okoz, mint hasznot

Posted by Suggestor - 2017. április 25. kedd

Az Öregedés Kutatásának Intézete alaposan megvizsgálta, mi a bizonyíték arra az elvre nézve, hogy a páciensek mozgását korlátozni kell, hogy elejét vegyék az eleséseknek. Viszont súlyos mellékhatásokat kockáztatnak ezzel a betegeknél, mondja Sharon K. Inouye, a kutatóközpont igazgatója

„Egy 2009-es becslés szerint a kórházi betegek idejük 95 százalékát az ágyban fekve töltik. A kórházi immobilitás az egyike azoknak a tényezőknek,amelyek a ‘kórházi kezelés utáni szindrómához’ vezetnek: a hospitalizációt követő nagyfokú sérülékenységhez, a funkciók hanyatlásának megnövekedett kockázatához, és az újra kórházba kerüléshez” -írja Dr. Inouye a JAMA Belgyógyászat szakfolyóiratban. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életmód, öregedés, Egészség | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Egy svéd cégnél injekcióval változtatják kiborggá a munkatársakat

Posted by Suggestor - 2017. április 11. kedd

Átvétel az utajovobe.eu-ról

A Biohax Sweden egyik biohekkere, Jowan Osterlund egy apró mikrocsip-implantátumot tervezett, amit injekcióval lehet a szervezetbe juttatni. Az Epicenter digitális innovációs központ munkatársai közül sokan már be is oltatták magukat vele.

Az eljárás nem bonyolult: a rizsszemnyi csipeket egyszerűen beinjekciózzák a munkatársak kezébe, és tessék, már kész is a kiborg. Bámulatos, mennyit finomodott a technológia az első, bőr alá ültethető óriáscsipek óta.

Az Epicenternél rutinszerűen használják az új technikát. A csipek egyszerre töltik be a céges belépőkártya, az üdítőautomatába dobható aprópénz és a nyomtatókezelés funkcióját: csak meglengetjük a kezünket, és máris nyílik az ajtó, működésbe lép a kólagép és felbúg a nyomtató. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Emberi jog | Címkézve: , , | Leave a Comment »