Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Archive for the ‘Az ember’ Category

Mennyi kávét igyak ahhoz, hogy hosszú életű legyek?

Posted by Suggestor - 2017. október 10. kedd

Átvétel a greenfo.hu-ról

2017. október 8. 18:35

Kávézással bizonyos ráktípusok, a cukorbetegség, a májbetegségek, a Parkinson-kór elkerülésének esélye is javul. A rák elkerülését a kávé antioxidáns összetevőinek tulajdonítják. Egy másik tanulmány viszont éppen a kávéfogyasztással együtt járó csökkenő élettartamról beszélt.

Darvas Béla ökotoxikológus professzor írása.

Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Az ember, élettartam, Egészség | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Ennyit kellene mozogni

Posted by Suggestor - 2017. október 9. hétfő

InfoRádió

A legújabb, 17 országra kiterjedő vizsgálat igazolta az életmód orvoslás rég hangoztatott állítását, miszerint a mozgás akár életet is menthet – hangsúlyozta Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke.

750 perc hetente

A közelmúltban a The Lancet című szaklapban publikálták azt a tanulmányt, amely 17 ország 131 ezer lakosát 7 éven keresztül követve vizsgálta a mozgás és az egészség kapcsolatát. A tehetős és kevésbé gazdag országokban a kutatók azt vizsgálták, hogyan függ össze a fizikai aktivitás a szív-érrendszeri betegségekkel és a halálozással, ahol

a fizikai aktivitás alatt elég sokféle mozgást értettek, a házimunkától, a fizikai munkavégzésen és a gyalogláson keresztül a konkrét edzésig.

A Prospective Urban and Rural Epidemiological Study (PURE) arra a megállapításra jutott:

már napi 30 perces aktivitás, amelyet a hét 5 napján végzünk,

12-ből 1 halálesetet és 20-ből 1 szív-érrendszeri betegséget – stroke, szívinfarktus, szívelégtelenség – megelőzhet. Azt is megállapította, hogy a jelentősen nagyobb mennyiségű mozgás, összességében

a heti 750 perc hozta a legjobb eredményt,

ez 36 százalékkal csökkentette az idő előtti halálozási kockázatot. Olvass tovább »

Posted in Az ember, élettartam, Egészség, mozgás | Címkézve: , , , , , , | 1 Comment »

Hogyan dolgozzuk fel a térbeli információt és hogyan reagálunk rá, korrigálva az irányt és a sebességet?

Posted by Suggestor - 2017. szeptember 25. hétfő

Embernek-állatnak egyformán fontos az, hogy jól tájékozódjon a környezetében. Az állatnak azért, hogy élelmet keressen vagy elszökjön a ragadozók elől, az embernek pedig még a városi életéhez is hozzátartozik a tájékozódás, például az utcarengetegben. Normálisnak vesszük, hogy rendelkezünk ezzel a képességgel, de egészen a legutóbbi időkig nem ismertük azt az agyi hálózatot, amely folyamatosan számon tartja pozíciónkat. Olvass tovább »

Posted in Az ember | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Az ember ostoba – üzente a klímaszkeptikusoknak Ferenc pápa

Posted by Suggestor - 2017. szeptember 20. szerda

Átvétel a greenfo.hu-ról

2017. szeptember 12. 20:23

Ferenc pápa üzent az éghajlatváltozást tagadóknak: a történelem fog ítéletet mondani azok felett, akik nem hozták meg a szükséges döntéseket. Olvass tovább »

Posted in Az ember, CO2 felhalmozódás, klímaváltozás | Címkézve: , | Leave a Comment »

Hány volt kell az egészséghez és hány a gyógyuláshoz?

Posted by Suggestor - 2017. szeptember 19. kedd

Egy orvos – szemészorvos – hét éves, gyógyulásért folytatott küzdelmével kezdődött a történet, amely azzal végződött, hogy megállapította, hogy a beteg sejteknek dupla annyi energiára van szükségük a gyógyuláshoz, mint amennyin az egészséges  sejtek egészségesek maradnak, és hét évi ágyhoz kötöttség után meggyógyította önmagát. Gyógyulásának tanulságait egy könyvben írta meg. ( “Healing Is Voltage: The Handbook.”The Electric Brain – A gyógyulás feszültség kérdése – Kézikönyv – Az elektromos agy)

Dr. Jerry Tennant egy lézeres szemműtétet követően enkefalitiszt (agyvelőgyulladást) kapott. Véleménye szerint egy vírus kerülhetett a leukémiás páciens szaruhártyájáról – a maszkon át – az orrába, onnan pedig az agyába. 1995 novemberében emiatt ott kellett hagynia munkáját, ágyhoz kötött beteg lett, a felgyógyulás reménye nélkül. A legjobb orvosokat kereste föl, hiába. Azt mondták neki, háromféle vírus van az agyában, nem tudnak vele mit kezdeni, sajnálják.

„Akkor már csak két vagy három olyan órám volt naponta, amikor megértettem azt, amit az újságban olvastam. Aztán meg, mint amikor lekapcsolják a villanyt, nem voltam képes semmire. Két vagy három órát voltam képes gondolkodni. Átgondoltam, magamnak kell kitalálnom, hogyan jöjjek rendbe, mert senki nem tud segíteni.” Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség | Címkézve: , | Leave a Comment »

A táplálkozás jó hatással van a szellemi teljesítményre

Posted by Suggestor - 2017. szeptember 11. hétfő

A táplálkozásnak a szellemi teljesítő képességre való előnyös hatását már korábban felfedezték, csak arra nem tudtak a kutatók választ adni, hogy milyen összefüggés áll a dolog hátterében. A University of Illinois tudósai most felfedezték, hogy az egyszeresen telítetlen zsírsavak – amelyek az olívaolajban, diófélékben és az avokádóban találhatók -, kapcsolatban vannak az általános intelligenciával, ami az agy figyelem hálózatának szerveződésén keresztül realizálódik. Olvass tovább »

Posted in Egyéb hírek, figyelem, képességfejlesztés, kognitív működés | Címkézve: , , | 1 Comment »

Az izmok azzal tartják fenn helyes működésüket, hogy a megfelelő időben reaktív oxigén molekulákat állítanak elő

Posted by Suggestor - 2017. szeptember 7. csütörtök

Az eredmény felhívja a figyelmet az antioxidánsok szerepének részletekbe menően alapos vizsgálatára.

A mitokondriumok segítenek a sérült izomsejteknek (myofibers) kijavítani a sérülést azzal, hogy kalciummal áztatják el őket, amely a sérülés helyéről lép be a sejtekbe,miközben megnövekszik a reaktív oxigén molekulák előállítása.

Bár a reaktív oxigén molekulák, amikor nagy mennyiségben termelődnek, károsíthatják a sejteket, ezek a molekulák egyúttal annak a fontos jelei, hogy beindult az izomsejtek javítási folyamata.

Ha megterheljük a mitokondriumot feleslegesen antioxidánssal, meggátoljuk vele a jelző folyamatot, blokkoljuk az izomsejtek kijavítását. súlyosbodik az izomsérülés, és csökken az izom ereje.

Olvass tovább »

Posted in Az ember | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Az ember is képes echolokációval – hangvisszaverődés útján – tájékozódni?

Posted by Suggestor - 2017. szeptember 3. vasárnap

A hangvisszaverődéssel való tájékozódás képességével nem csak a denevérek és a tengeri emlősök vannak felruházva, az ember is ki tudja fejleszteni ezt a képességet: csettint egyet az ajkaival – és figyeli a visszaverődő hanghullámokat, hogy ‘lásson’, lássa a környezetét.

A PLOS -Computational Biology című folyóirat közölte az első komoly elemzést az emberi echolokációs (hangvisszaverődés útján történő) emberi tájékozódásról. Olvass tovább »

Posted in Az ember, képességfejlesztés | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Tíz éve működik távhűtő központ Bécsben

Posted by Suggestor - 2017. augusztus 14. hétfő

Átvétel greenfo.hu-ról

Éppen tíz évvel ezelőtt, 2007-ben kezdte meg működését Bécs első távhűtő-központja. Azóta évi 15%-kal bővül a hálózat, és ma már tizenhárom ilyen hűtőmű szolgáltat hideget például kórházaknak, szállodáknak vagy a Bécsi Főpályaudvarnak. Kapacitásuk 1,2 millió hűtőszekrény teljesítményének felel meg.

A klímaváltozás és az egyre hosszabb hőhullámok miatt Európának húsz éven belül ugyanannyi hűtési energiára lesz szüksége, mint fűtésire – vélik a szakértők. Éppen ezért 2007-ben Bécs úgy döntött, hogy ebben is a környezetbarát utat választja: a szemétégetéskor és áramtermeléskor keletkező mellékterméket, a hőt használja fel a távhűtési rendszerbe betáplált, 6 fokos víz előállításához.

A hagyományos klimatizálási technikákhoz képest a távhideg előállításához ötször-tízszer kevesebb primer energia szükséges, így ugyanennyi széndioxidtól lehet megkímélni a környezetet. Olvass tovább »

Posted in életminőség, klímaváltozás | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Az antibakteriális szappannal az élő környezetbe kijutó vegyület a magzat normális fejlődését veszélyezteti

Posted by Suggestor - 2017. augusztus 13. vasárnap

A triclocarban vagy TCC  egy antibakteriális vegyület, amit a személyi higiénés termékek tartalmaznak – úgy mint szappanok, különféle lemosók (lotion), továbbá az egészségügy területén használják még nagy mennyiségben ezeket –  az anyától a magzatba jutnak, és akár visszafordíthatatlan károsodást is okozhatnak a zsír-anyagcseréjükben.

Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség | Címkézve: , , , , , , | Leave a Comment »

A reggeli gabonaféléinkben levő tartósítószerrel jó úton haladunk az elhízás felé

Posted by Suggestor - 2017. augusztus 11. péntek

A Cedars-Sinai Medical Center innovatív módon demonstrálta, hogy milyen súlyos hatást okoznak azok a kémiai anyagok, amelyekkel az élelmiszeripar és a kozmetikai ipar tartósítja a termékeit.

Több mint 80 000 vegyület van használatban az Egyesült Államokban, élelmiszer-ipari, kozmetikai, személyes higiéniai és egyéb termékekben. Ezek – az amerikai egészségügyi minisztérium kijelentése szerint – többnyire ártalmatlan vegyületek – de ártalmatlanságukat eddig senki sem vizsgálta, nem bizonyította. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség, elhízás | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Az orvosok bebizonyították: az elmerült és újraélesztett gyerek tudata ép, csak a mozgáspályái károsodtak

Posted by Suggestor - 2017. augusztus 4. péntek

A University of Texas Egészségtudományi Központja strukturális és funkcionális MRI-vel bebizonyította, hogy az oxigénhiány a mozgást kontrolláló területeket érinti az agyban, de az észlelés és a gondolkodás nagyjában-egészében érintetlen marad a vízbe fulladt és kimentett gyermekeknél.

A gyermekek, akiket vízben elmerülés után újraélesztettek, úgy élnek, mintha a testük börtönébe zárt rabok lennének. Nem tudnak megmozdulni, és nem tudnak beszélni.

10 ilyen – oxigénhiányos agysérülést szenvedett – gyereket vizsgáltak a kutatók az egyetemen, akik a bezártság szindróma különféle jeleit mutatták. Ez felnőtt esetében ritka állapot, és úgy vélték eddig, gyereknél még ritkábban fordul elő.

A gyermekek vízbe fulladása az egyik leggyakoribb oka a ‘bezártság szindrómának’. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség, képességfejlesztés, kognitív működés, mozgás | Címkézve: , , , | Leave a Comment »

A dió fogyasztása kedvezően befolyásolja a bél baktériumflóráját

Posted by Suggestor - 2017. július 30. vasárnap

„A diót ‘szupertápláléknak’ is nevezik, mert gazdag omega-3 zsírsavakban, alfa linolénsavban, rostban és igen nagy koncentrációban tartalmaz antioxidánsokat” – mondja Dr. Lauri Byerley, a fiziológiai kutatásokat vezető professzor a Louisiana Állami Egyetemen.

„Most egy újabb szuperfood hatást adhatunk hozzá a dió előnyös tulajdonságaihoz: kedvező változásokat képes előidézni a bélflórában.” Olvass tovább »

Posted in Az ember, baktériumok, Egészség, kognitív működés | Címkézve: , , , | Leave a Comment »

A behurcolt, invazív növények is jobbak, mint a semmi…

Posted by Suggestor - 2017. július 28. péntek

Az invazív, behurcolt növényfajok képesek értékes ökoszisztéma funkciókat betölteni – például a tengerparton védelmet nyújtanak a viharok ellen, élelmet adnak az állatoknak – ott, ahol a bennszülött növények hiányoznak vagy súlyosan károsodtak, hívta fel a figyelmet a Duke University és az Észak-Karolinai Wilmington Egyetem.

„A tengerparti élőhelyek gyors hanyatlásával – erre figyelmeztet kutatási eredményünk – jobb nekünk, ha hagyjuk létezni a nem-bennszülött élőlényeket-élőhelyeket, mintha semmi nincs” – mondta Aaron Ramus PhD hallgató (Wilmington Egyetem), aki a kutatást vezette.

„Jó esély van rá, hogy több invazív növény vagy állat nem lesz negatív hatással a környezetére, amit gyakran feltételezünk.” Olvass tovább »

Posted in emberiség, invazív növények, Növények | Leave a Comment »

Boldogabbak leszünk, ha arra használjuk a pénzt, hogy időt vásároljunk vele

Posted by Suggestor - 2017. július 26. szerda

Elégedettebbek leszünk az életünkkel, ha a pénzünkért időt vásárolunk: másra bízzuk a háztartási munkát, a takarítást vagy a főzést, mondják a Brit Columbia Egyetem kutatói.

„Azok az emberek, akiknek bejárónőjük van vagy fizetnek a szomszéd gyereknek, hogy nyírja le a füvet, úgy érezhetik, hogy ők most henyélnek” mondja Ashley Whillans, a Harvard business School tanársegédje, aki még akkor kivitelezte ezt a kutatást, amikor pszichológus PhD hallgató volt a Brit Columbia Egyetemen.

„De a kutatás eredménye azt mutatja, hogy ha időt veszünk, az ugyanolyan kedvező hatással van a boldogságunkra, mintha több pénzünk volna.” Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, pihenés | Címkézve: , | Leave a Comment »