Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Archive for the ‘életminőség’ Category

Misszió kell a jövő munkavállalójának?

Posted by Suggestor - 2018. június 8. péntek

Átvéve a vg.hu-ról

2018. 06. 04. Kotroczó Melitta

Egyre fontosabb lesz a dolgozóknak, hogy élményt jelentsen a munkavégzés. A Bosch tapasztalatai szerint mind gyakoribb a visszatérés: az új kihívásokat kereső dolgozók idővel visszatérnek az első munkahelyhez.

Szinte minden iparágat érint a munkaerőhiány, ezért a vállalatoknak sokkal több energiát kell fektetniük a leendő kollégák megtalálásába és a régiek megtartásába. Tovább nehezíti a folyamatot a munkavállalók változó igénye is.

„Nagyjából tíz éve szerepelt az álláshirdetéseinkben, hogy a betanulás részeként képzésen kell részt venni a németországi telephelyen. Ám egy idő után ez inkább hátrány lett, mint előny, és volt, aki azért nem jelentkezett hozzánk, mert nem akart külföldre menni. Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Az ember, életminőség, foglalkoztatás, Gazdaság, képességfejlesztés, kreativitás | Címkézve: , , | 1 Comment »

Az iroda megbetegít

Posted by Suggestor - 2018. február 4. vasárnap

Az iroda megbetegít – De mit tegyünk, ha mégis sokáig akarunk élni?

Átvétel a porfolio.hu-ról

2018. február 1. 14:26

A rossz levegő, a kevés fény, a sok stressz egyaránt megbetegíthet. Mivel életünk jelentős részét a munkahelyünkön töltjük – a 40 év alatt közel 10 ezer napot – nagyon nem mindegy, hogy ezt milyen körülmények között tesszük. Ahogy a betegségek és a környezet kapcsolatára egyre több vizsgálat irányul, úgy gyűrűzik be ez az ismeret az irodapiac világába is. A jövőben már nem lesz elég energiahatékony irodát építeni, az is fontosabbá válik, hogy az irodai környezet segítse az egészségünk megőrzését. Erre ugyanis a munkavállalók is egyre nagyobb figyelmet fordítanak, így pedig a munkavállalókért folytatott harcban komoly stratégiai szerep juthat a megfelelő irodai környezetnek. Ezt az új irányt igyekszik megfogalmazni az új irodaminősítési rendszer, a WELL, amely sorvezetőként szolgálhat a fejlesztők és cégek számára az “egészségünket is védő” irodák kialakításában.

De mit is kellene tudnia egy épületnek?

A WELL alapvetően a felhasználó oldaláról vizsgálja az épületet, amire valóban szükség is lehet, ha azt nézzük, hogy életünk során milyen hosszú időt töltünk a munkahelyünkön. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, élettartam, cirkadián ritmus, kognitív működés | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Budapestből zöld oázis – Tényleg ez a jövő?

Posted by Suggestor - 2017. november 6. hétfő

Átvétel a portfolio.hu-ról

A nagyobb városfejlesztési programok kapcsán, akárcsak a nagyobb lakóparkfejlesztéseknél egyre gyakrabban találkozunk különböző újfajta kifejezésekkel, amelyek között különösen gyakori a rekreáció szó említése. A szó eredetileg a szabadidő eltöltésének kultúrájára utal, de tágabb értelemben a városlakók, a városrészt használók jó közérzetét is magában foglalja. Budapest bizonyos részeinek esetében is előszeretettel alkalmazzák ezt a jelzőt, ami mögött az ott lakók számára nyújtott többletszolgáltatás lehetősége szerepel. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, Egészség, mozgás, pihenés | Címkézve: , , , | 1 Comment »

Tíz éve működik távhűtő központ Bécsben

Posted by Suggestor - 2017. augusztus 14. hétfő

Átvétel greenfo.hu-ról

Éppen tíz évvel ezelőtt, 2007-ben kezdte meg működését Bécs első távhűtő-központja. Azóta évi 15%-kal bővül a hálózat, és ma már tizenhárom ilyen hűtőmű szolgáltat hideget például kórházaknak, szállodáknak vagy a Bécsi Főpályaudvarnak. Kapacitásuk 1,2 millió hűtőszekrény teljesítményének felel meg.

A klímaváltozás és az egyre hosszabb hőhullámok miatt Európának húsz éven belül ugyanannyi hűtési energiára lesz szüksége, mint fűtésire – vélik a szakértők. Éppen ezért 2007-ben Bécs úgy döntött, hogy ebben is a környezetbarát utat választja: a szemétégetéskor és áramtermeléskor keletkező mellékterméket, a hőt használja fel a távhűtési rendszerbe betáplált, 6 fokos víz előállításához.

A hagyományos klimatizálási technikákhoz képest a távhideg előállításához ötször-tízszer kevesebb primer energia szükséges, így ugyanennyi széndioxidtól lehet megkímélni a környezetet. Olvass tovább »

Posted in életminőség, klímaváltozás | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Boldogabbak leszünk, ha arra használjuk a pénzt, hogy időt vásároljunk vele

Posted by Suggestor - 2017. július 26. szerda

Elégedettebbek leszünk az életünkkel, ha a pénzünkért időt vásárolunk: másra bízzuk a háztartási munkát, a takarítást vagy a főzést, mondják a Brit Columbia Egyetem kutatói.

„Azok az emberek, akiknek bejárónőjük van vagy fizetnek a szomszéd gyereknek, hogy nyírja le a füvet, úgy érezhetik, hogy ők most henyélnek” mondja Ashley Whillans, a Harvard business School tanársegédje, aki még akkor kivitelezte ezt a kutatást, amikor pszichológus PhD hallgató volt a Brit Columbia Egyetemen.

„De a kutatás eredménye azt mutatja, hogy ha időt veszünk, az ugyanolyan kedvező hatással van a boldogságunkra, mintha több pénzünk volna.” Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, pihenés | Címkézve: , | Leave a Comment »

A gyermekben sejtszinten leolvasható az apa tartós távolléte

Posted by Suggestor - 2017. július 21. péntek

Mindegy miért – börtön, halál vagy válás okozza az elválást, a gyerekre negatív fizikai és viselkedésbeli következményei vannak a szeparációnak.

Egy új kutatásban a Princeton Egyetem munkatársai megállapították, hogy az apa elvesztése negatív hatást gyakorol a gyerek telomerjeire, a kromoszómák végződéseit védő ‘sapkákra’, amelyek hossza a tudósok szerint az egészségi állapotra jellemző.

Az apa elvesztése világosan meglátszik a sejtek működésén, a telomerek becsült hosszán: az apától való távollét a születéstől 9 éves korig a gyereknél a telomerek rövidüléséhez vezet. A hatás akkor a legnagyobb, ha az apa meghal: ekkor 16 százalék a rövidülés mértéke.

Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, érzelmek, Egészség | Címkézve: , , , , | 1 Comment »

A boldogságunk a forrása az egészségünknek?

Posted by Suggestor - 2017. július 18. kedd

Egy új kutatás azt mutatja, hogy a szubjektív jóllét vagyis az élettel való elégedettség és az élet élvezetebefolyásolják a fizikai egészséget. A kutatók azt is vizsgálták, miért van ez így és mik a feltételei a megvalósulásának. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, élettartam, Egészség | Címkézve: , , , | 1 Comment »

A barátság idős korban fontosabb a közérzetünk szempontjából, mint a családi kapcsolatok

Posted by Suggestor - 2017. június 9. péntek

„Ahogy öregszünk, a barátság egyre fontosabbá válik” – mondja William Chopik, a Michigan Állami Egyetem pszichológia tanársegédje. „Megtartani egy életen át néhány igazi jó barátot, jót tesz az egészségünknek is, a közérzetünknek is. Úgyhogy érdemes a barátságba invesztálni, mert boldogabbá tesz bennünket.”

Olvass tovább »

Posted in a magány, Az ember, életminőség, öregedés | Címkézve: , , , , | 1 Comment »

Szinte minden betegségünknek köze van az alváshiányhoz

Posted by Suggestor - 2017. április 8. szombat

„Szinte minden, a későbbiekben halálhoz vezető betegséget oki kapcsolat fűz  az alváshiányhoz”- mondja Matthew Walker, a Kalifornia Egyetem pszichológia és idegtudomány professzora. „Jó munkát végeztünk az élettartam meghosszabbítása terén, de az egészség tartamának meghosszabbításában nem jeleskedünk. Mi úgy látjuk, hogy az alvás megjavítása volna az az út, ami segíthetne egészségesnek maradni.”

A kevés vagy rossz alvást az Alzheimer-kórral, szívbetegséggel, elhízással, cukorbetegséggel és sztrókkal szokták összefüggésbe hozni.

Noha az idősebb emberek kevésbé veszik észre, mint a fiatalok (és kevésbé panaszkodnak) a tompaságra az agyukban és az alváshiány többi jelére, a tudomány felfedte már a rossz alvás és kognitív romlás együtt járását.

Olvass tovább »

Posted in alvás, életminőség, öregedés, cirkadián ritmus | Címkézve: , , , , , | Leave a Comment »

Hol élnek a legboldogabb magyarok?

Posted by Suggestor - 2017. március 21. kedd

Átvétel az utajovobe.eu-ról

Elkészült Magyarország boldogságtérképe. A részletes felmérés rávilágít arra, hogy hazánk különböző régióiban és városaiban mennyire érzik magukat boldognak az emberek, és ez milyen összefüggésben van az életkorral, a családi állapottal, vagy éppen az iskolázottsággal.

Sírva vigad a magyar” – állítja a közismert szállóige, pedig népünk nem olyan búskomor, mint gondolnánk, a kép ennél sokkal árnyaltabb – erre világított rá az a kutatás, amelynek eredményeit egy keddi sajtótájékoztatón ismertette Bagdi Bella személyiségfejlesztő tréner, a Jobb Veled a Világ Alapítvány elnöke és prof. Oláh Attila, az ELTE Pozitív Pszichológia Laboratóriumának vezetője. Olvass tovább »

Posted in a magány, Az ember, életminőség, képességfejlesztés, szegénység | Címkézve: , , , , , | Leave a Comment »

Az égésgátlók rossz irányban befolyásolják a iskoláskor előtt a gyerekek viselkedés fejlődését

Posted by Suggestor - 2017. március 14. kedd

Az Oregon State University környezet-epidemológusai összefüggést találtak a gyerekek társas viselkedése és az égésgátlóknak való kitettsége között.

„A viselkedést elemezve összehasonlítottuk az expozíció nagyságát a viselkedés jellemzőivel, és észrevettük, hogy azok a gyerekek, akik bizonyos típusú égésgátlóknak voltak kitéve, nagyobb valószínűséggel lettek agresszívek, arrogánsak, kegyetlenül kínzók, engedetlenek, hiperaktívak, figyelemhiányosak” – magyarázza Molly Kile környezet-epidemiológus, társprofesszor az egyetem Közegészségtani Intézetében. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, érzelmek, együttműködés, képességfejlesztés, környezetszennyezés, kognitív működés, viselkedés | Címkézve: , , , , | 1 Comment »

Jólesik a lelkünknek – és a mentális egészségünknek – madarakat látni a környékünkön

Posted by Suggestor - 2017. február 25. szombat

Azok az emberek, akiknek a környezetében madarak élnek, bokrok és fák vannak, kevésbé szenvednek depressziótól, szorongástól, stressztől, mondják a University of Exeter, a Brit Madártani Egyesület és a University of Queensland kutatói.

A kutatás számos mentális előnyt tapasztalt annál a több száz embernél, akik fákat-bokrokat-madarakat látnak a házuk körül, akár a városban, akár a kertvárosban vagy peremkerületben élnek. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, mentális egészség, természet | Címkézve: , , | 1 Comment »

A növekvő egyenlőtlenséget okolják a kutatók rosszabbodó fizikai és lelki állapotunkért

Posted by Suggestor - 2017. február 11. szombat

A University of York professzorai, Kate Pickett és Richard Wilkinson kijelentették, hogy az egyre nagyobb jövedelemkülönbség a világ rossz közérzetének fő forrása: ebből ered a populizmustól a klímaváltozásig minden. Ez az oka rossz fizikai és lelki egészségünknek, a növekvő kábítószer-használatnak, az elhízásnak.

De más globális kockázat is származik az egyenlőtlenségből: fiskális válság, mély társadalmi instabilitás, a társadalom fokozódó polarizálódása, a megerősödő nemzeti érzület, de még a klímaváltozás és a pusztuló környezet is – mert az egyenlőtlenség a fogyasztást és a túlfogyasztást erősíti.

Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, élettartam, egyenlőtlenség, Fenntarthatóság, Gazdaság, kirekesztés, szegénység | Címkézve: , , , | 1 Comment »

A minden napi kreativitás egyre jobb közérzetet ad

Posted by Suggestor - 2016. november 24. csütörtök

A minden nap művelt kreatív tevékenység hasonlít egy felfelé mutató spirálhoz: növeli a jó közérzetet, ami fokozza a kreativitást, ami tovább növeli a jó közérzetet, és így tovább – mondják az Új-Zéland-i Otago Egyetem kutatói. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, érzelmek, kreativitás | Címkézve: , , , | 1 Comment »

Felébred az emberiség vagy szembenéz a környezeti katasztrófával?!

Posted by Suggestor - 2016. november 14. hétfő

Az emberiségnek ébrednie kell vagy szembenéznie a környezeti katasztrófával

Átvétel a greenfo.hu-ról – Domján Dénes Péter

Sir David Attenborough, a BBC természettudós műsorvezetője aggódik a Földért, minthogy karrierjének kezdete óta a népesség megtriplázódott. Ugyanakkor hisz benne, hogy összefogással elkerülhető a tragédia.

A természetfilmezés doyenje megfújta a fejlett világ „vészkürtjét” és felszólított mindenkit az együttműködésre, mely a Föld jövőjét fenyegető túlnépesedésen és környezetromboláson való felülkerekedés kizárólagos módja. Egy Bristoli fesztivál közönségéhez intézett ébresztő-beszédében bevallotta, hogy a Föld előtt tornyosuló problémák gyakran kétségbe ejtik: „Nem nehéz elcsüggedni. Nagyon-nagyon elcsüggedni. El is szoktam. De fontos hosszútávon tekinteni a dologra.”

A város természetet ünneplő fesztiválján (Wildscreen Festival) egy természetbúvár társának Chris Packham-nek adott interjújában figyelmeztetett: „Szinte biztosra veszem, hogy e teremben majdnem mindenki látott már jobb világot, mint amit unokáink bármelyike a jövőben fog. A Föld egyre szegényebb lesz és egyre zsúfoltabb, az időjárás egyre szélsőségesebb, és a tengerek is kevéssé lesznek termékenyek. De reménykedem, hogy az emberiség eszmélni fog – méghozzá globális értelemben – és képes lesz kezelni ezeket a kihívásokat. Bízom benne, hogy mindez véghezvihető.” Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, együttműködés, Föld, Fenntarthatóság, környezeti mérgek, környezetszennyezés, közösség, megújuló energia, népességrobbanás, nemnövekedés, politika, szaporodás | Címkézve: , , , | Leave a Comment »