Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Archive for the ‘Egészség’ Category

A halál oka: testedzés

Posted by Suggestor - 2018. január 5. péntek

Szendi Gábor írása

Átvétel a szerző engedélyével a tények-tévhitek.hu-ról

A sport jó dolog, és nem kell ahhoz halálra hajszolnunk magunkat, hogy belehaljunk. Elég, csak ha mi testesítjük meg a papírformát.

Fiatal koromban rendszeresen futottam, s bibliám James Fixx: Futók, kocogók könyve volt. Így aztán elég megdöbbentő volt hallani, hogy 1984-ben infarktusban meghalt. Boncoláskor súlyos atheroszklerózis volt kimutatható koronária ereiben. Fixx sokáig renyhe életmódot folytatott, majd hirtelen észbekapott, hogy apja 43 évesen halt meg infarktusban, s onnantól vált a kocogás prófétájává. Idén márciusban a Wellnes Resources egészségügyi webszájt, melynek vezéralakja az étrend kiegészítők és az egészséges élet kutatója, Byron J. Richards volt, körlevélben tudatta olvasóival, hogy Richards március 14-i rendszeres futóedzésén hirtelen összeesett és meghalt.

A sportolást, fizikai aktivitást általában összekapcsoljuk az egészséggel. Kevesen tudják, hogy a sport tud veszélyes is lenni. A rendszeres fizikai aktivitást nem végző, magukat a sportba alkalmilag belevető embereknek 56-szor nagyobb a kockázata, hogy közvetlenül sportolás után infarktust kapjanak a nyugalmi helyzethez képest (Siscovick és mts., 1984). Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Az ember, életmód, Egészség, Táplálkozás, Testedzés | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Ne készítsen műanyagos sültkrumplit!

Posted by Suggestor - 2017. december 12. kedd

Átvétel a greenfo.hu-ról

Csökkenteni kell az élelmiszerekben a rákkeltő akrilamid mennyiségét – a hamarosan hatályba lépő EU-rendelet elsősorban a sültkrumplit, bizonyos pékárukat és a kávét érinti. Nagyon oda kell figyelni arra, hogy a főzni való krumplit ne süssük, a túlzott hőkezelés hatására képződő akrilamiddal ugyanis lényegében műanyagot eszünk.

December 11-én lép hatályba, és néhány hónap múlva már kötelezően alkalmazandó az EU Bizottságnak 2017/2158 rendelete, amely az élelmiszerek akrilamid-tartalmának csökkentésével kapcsolatos kockázatcsökkentő intézkedéseket ír elő az érintett vállalkozások számára, mert az élelmiszerekben előforduló akrilamid potenciálisan növeli a rák kialakulásának kockázatát valamennyi fogyasztói korcsoport tekintetében. Olvass tovább »

Posted in Egészség, rákkockázat | Címkézve: , , , , , | Leave a Comment »

A kókuszolaj rendszeres fogyasztásával megelőzhetők a fogbetegségek

Posted by Suggestor - 2017. december 8. péntek

A kókuszolaj hatásos a vírusok és a baktériumok ellen, főként magas laurilsav tartalma miatt. A laurilsav a szervezetünkben az emésztéssel monolaurinná alakul, és ez a monoglicerid képes lebontani a vírusok lipid védőburkát, a herpeszvírusét és az influenzáét is. Olvass tovább »

Posted in csontok erőssége, Egészség, fogbetegségek | Címkézve: , , , | Leave a Comment »

Újabb öt évre meghosszabbítja a – rákkeltő – glifozát gyomirtó szer engedélyét az EU

Posted by Suggestor - 2017. november 28. kedd

MTI hír, átvétel a 24.hu-ról

2017. 11. 27.

Egyelőre 2022-ig meghosszabbították a glifozát tartalmú növényvédő szerek Európai Unión belüli használati engedélyét. Az uniós tagállamok minősített többséggel fogadták el a javaslatot, hogy a vitatott növényvédő szer újabb öt évig maradhasson kereskedelmi forgalomban az Európai Unió országaiban. Olvass tovább »

Posted in Egészség, rákkockázat | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Nem füstölhetnek bárhol az e-cigarettázók

Posted by Suggestor - 2017. november 15. szerda

Átvétel a vg.hu-ról

2017. 11. 14.

Az e-cigarettát használók továbbra is csak a dohányzásra kijelölt helyeken dohányozhatnak – döntött az Alkotmánybíróság azután, hogy Pifkó Krisztián, a Villanypára Egyesület alelnöke alkotmányjogi panaszt nyújtott be az ügyben. Olvass tovább »

Posted in Egészség | Címkézve: | Leave a Comment »

Nem megfelelő tüzelőanyaggal fűtünk, ebből származik a szmog jelentős része

Posted by Suggestor - 2017. november 12. vasárnap

Átvétel az InfoRádióról

2017.11.11. 06:58

Már nem a közlekedés és az ipari szektor jelenti a legnagyobb terhelést a légszennyezésben, hanem a háztartások, méghozzá a nem megfelelő tüzelőanyag-használat miatt – hívja fel a figyelmet a Földművelésügyi Minisztérium. Olvass tovább »

Posted in Egészség, Gazdaság, háztartás, környezetszennyezés, levegőszennyezettség | Címkézve: , , , | Leave a Comment »

Ferenc pápa betiltotta a cigaretta árusítását a Vatikánban

Posted by Suggestor - 2017. november 10. péntek

A Pénzcentrum az MTI-re mint hírforrásra hivatkozva közölte, hogy Ferenc pápa betiltotta a cigaretta árusítását a Vatikánban, a tilalom a jövő évtől lép életbe.

Az ok nagyon egyszerű: a Szentszék nem támogathat olyan tevékenységet, amely károsítja az emberek egészségét – Olvass tovább »

Posted in Egészség, Gazdaság, gazdasági kár | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Budapestből zöld oázis – Tényleg ez a jövő?

Posted by Suggestor - 2017. november 6. hétfő

Átvétel a portfolio.hu-ról

A nagyobb városfejlesztési programok kapcsán, akárcsak a nagyobb lakóparkfejlesztéseknél egyre gyakrabban találkozunk különböző újfajta kifejezésekkel, amelyek között különösen gyakori a rekreáció szó említése. A szó eredetileg a szabadidő eltöltésének kultúrájára utal, de tágabb értelemben a városlakók, a városrészt használók jó közérzetét is magában foglalja. Budapest bizonyos részeinek esetében is előszeretettel alkalmazzák ezt a jelzőt, ami mögött az ott lakók számára nyújtott többletszolgáltatás lehetősége szerepel. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, Egészség, mozgás, pihenés | Címkézve: , , , | 1 Comment »

Durva adatok a szmogszámlálóból

Posted by Suggestor - 2017. október 30. hétfő

Átvétel a greenfo.hu-ról

A csehországi Ostravában tartotta első megbeszélését a tisztább levegőért küzdő három civil szervezet, a Levegő Munkacsoport, a cseh Čisté nebe (Tiszta Égbolt) és a lengyel Warszawski Alarm Smogowy (Varsói Szmogriadó). A Visegrádi Alap által támogatott projekt keretében tartott rendezvény előadásaiból az alábbiakban a lengyelekét ismertetjük, ami – úgy véljük – komoly tanulságokkal szolgálhat számunkra is.

A lengyel civil szervezetek … egyik sikeres kezdeményezése a „szmogszámláló”, Olvass tovább »

Posted in dohányzás, Egészség, környezetszennyezés, levegőszennyezettség | Címkézve: , , | Leave a Comment »

A finnek a nyári időszámítás eltörléséért kampányolnak – Európai Unió-szerte

Posted by Suggestor - 2017. október 26. csütörtök

Átvétel az inforadio.hu-ról

Finnország a nyári időszámítás eltörlését szeretné elérni az EU-nál.

A finn kormánynak aktívan fel kell lépnie az Európai Uniónál a nyári időszámítás irányelvének eltörlése érdekében – közölte a helsinki parlament illetékes bizottsága.

A szállítási és közlekedési bizottság azután nyújtotta be az az ajánlását a kormánynak, hogy több mint 70 ezer finn állampolgár kérte petícióban a nyári időszámítás beszüntetését. Olvass tovább »

Posted in alvás, Az ember, cirkadián ritmus, Egészség | Címkézve: , | Leave a Comment »

A túl sok munkavállaló jóval nagyobb probléma lesz, mint a túl kevés

Posted by Suggestor - 2017. október 19. csütörtök

Átvétel a Világgazdaságból

A demográfiai tényezők elhanyagolásának veszélyei

2017. 10. 17. 18:47

Adair Turner, az Új Közgazdasági Gondolkodás Intézetének (Institute for New Economic Thinking) elnöke, a brit pénzügyi felügyelet volt vezetőjének írása

Szerte a feltörekvő gazdaságokban a demográfiai osztalék gyakran emlegetett kérdéssé vált. Politikusok és üzleti vezetők – legyenek azok Indiában, Nigériában, Pakisztánban vagy Tanzániában – egyre többször beszélnek arról, hogy a gyorsan növekvő fiatal népesség hatalmas befektetési lehetőségeket és gyors gazdasági növekedést idéz majd elő. A valóság azonban az, hogy sok feltörekvő gazdaságban a népesség robbanásszerű növekedése jelentős fenyegetést jelent a gazdasági fejlődésre, és a technológia előrehaladása e fenyegetést még súlyosabbá teszi.

Olvass tovább »

Posted in Gazdaság, politika, reprodukció, robotika, szegénység | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Mennyi kávét igyak ahhoz, hogy hosszú életű legyek?

Posted by Suggestor - 2017. október 10. kedd

Átvétel a greenfo.hu-ról

2017. október 8. 18:35

Kávézással bizonyos ráktípusok, a cukorbetegség, a májbetegségek, a Parkinson-kór elkerülésének esélye is javul. A rák elkerülését a kávé antioxidáns összetevőinek tulajdonítják. Egy másik tanulmány viszont éppen a kávéfogyasztással együtt járó csökkenő élettartamról beszélt.

Darvas Béla ökotoxikológus professzor írása.

Olvass tovább »

Posted in Az ember, élettartam, Egészség | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Ennyit kellene mozogni

Posted by Suggestor - 2017. október 9. hétfő

InfoRádió

A legújabb, 17 országra kiterjedő vizsgálat igazolta az életmód orvoslás rég hangoztatott állítását, miszerint a mozgás akár életet is menthet – hangsúlyozta Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke.

750 perc hetente

A közelmúltban a The Lancet című szaklapban publikálták azt a tanulmányt, amely 17 ország 131 ezer lakosát 7 éven keresztül követve vizsgálta a mozgás és az egészség kapcsolatát. A tehetős és kevésbé gazdag országokban a kutatók azt vizsgálták, hogyan függ össze a fizikai aktivitás a szív-érrendszeri betegségekkel és a halálozással, ahol

a fizikai aktivitás alatt elég sokféle mozgást értettek, a házimunkától, a fizikai munkavégzésen és a gyalogláson keresztül a konkrét edzésig.

A Prospective Urban and Rural Epidemiological Study (PURE) arra a megállapításra jutott:

már napi 30 perces aktivitás, amelyet a hét 5 napján végzünk,

12-ből 1 halálesetet és 20-ből 1 szív-érrendszeri betegséget – stroke, szívinfarktus, szívelégtelenség – megelőzhet. Azt is megállapította, hogy a jelentősen nagyobb mennyiségű mozgás, összességében

a heti 750 perc hozta a legjobb eredményt,

ez 36 százalékkal csökkentette az idő előtti halálozási kockázatot. Olvass tovább »

Posted in Az ember, élettartam, Egészség, mozgás | Címkézve: , , , , , , | 1 Comment »

Az elégtelen energiaellátás az összes krónikus betegség jellemzője – folytatás

Posted by Suggestor - 2017. szeptember 20. szerda

Dióhéjban: az elégtelen feszültség az összes krónikus betegség jellemzője. Ahhoz, hogy meggyógyuljunk, energia, megfelelő feszültség kell. Kell még hozzá a szükséges nyersanyag (tápanyag), hogy új sejteket tudjunk létrehozni és a sejtet károsító anyagokat el tudjuk távolítani amilyen gyorsan csak lehet.

A szervezet ‘akkumulátorai’, energiaellátói:

Tennant szerint szervezetünknek négy fő energiaszolgáltató rendszere van. Ezek közül a legnagyobb az izomrendszer. Az izmaink piezoelektromos módon működnek, ami annyit jelent, hogy amikor működtetjük az izmainkat, elektronok keletkeznek. Kibocsátják az elektront és tárolják is. Olvass tovább »

Posted in Egészség | Címkézve: , , , , , | 3 hozzászólás »

Hány volt kell az egészséghez és hány a gyógyuláshoz?

Posted by Suggestor - 2017. szeptember 19. kedd

Egy orvos – szemészorvos – hét éves, gyógyulásért folytatott küzdelmével kezdődött a történet, amely azzal végződött, hogy megállapította, hogy a beteg sejteknek dupla annyi energiára van szükségük a gyógyuláshoz, mint amennyin az egészséges  sejtek egészségesek maradnak, és hét évi ágyhoz kötöttség után meggyógyította önmagát. Gyógyulásának tanulságait egy könyvben írta meg. ( “Healing Is Voltage: The Handbook.”The Electric Brain – A gyógyulás feszültség kérdése – Kézikönyv – Az elektromos agy)

Dr. Jerry Tennant egy lézeres szemműtétet követően enkefalitiszt (agyvelőgyulladást) kapott. Véleménye szerint egy vírus kerülhetett a leukémiás páciens szaruhártyájáról – a maszkon át – az orrába, onnan pedig az agyába. 1995 novemberében emiatt ott kellett hagynia munkáját, ágyhoz kötött beteg lett, a felgyógyulás reménye nélkül. A legjobb orvosokat kereste föl, hiába. Azt mondták neki, háromféle vírus van az agyában, nem tudnak vele mit kezdeni, sajnálják.

„Akkor már csak két vagy három olyan órám volt naponta, amikor megértettem azt, amit az újságban olvastam. Aztán meg, mint amikor lekapcsolják a villanyt, nem voltam képes semmire. Két vagy három órát voltam képes gondolkodni. Átgondoltam, magamnak kell kitalálnom, hogyan jöjjek rendbe, mert senki nem tud segíteni.” Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség | Címkézve: , | Leave a Comment »