Az orvostanhallgatóknak adott probiotikum csökkentette a stresszt vizsgák előtt.
„A Lactobacillus casei Shirota törzse enyhíteni tudja a stressz különböző tüneteit, főként a gasztro-intesztinális (gyormor-bél) tüneteket” – állapítja meg Kouji Miyazaki, a Yakult Intézet Élelmiszerkutató részlegének igazgatója (Japán).
A kutatás nyolc héttel az aktuális vizsga előtt vette kezdetét: 23 orvostanhallgató fermentált tejet ivott, amelyben a Lactobacillus casei Shirota nevű törzse volt.
24 orvostanhallgató pedig nem-fermentált, egyébként ízre, színre, tápértékre hasonló tejet. Egyik csoport előtt sem volt ismert, melyik pohárba milyen ital került.
Eközben hetente beszámoltak – kérdőíven keresztül – a hasi panaszaikról, fájdalmaikról, öt tünetbe foglalva. Emellett mérték a szorongási szintjüket is, továbbá néhány fiziológiai paramétert, például a stressz hormon, a nyálban található kortizol szintet. Olvass tovább »
Független.hu 