Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘agytömeg-vesztés’

A mediterrán diéta kedvező hatással van az idős emberek agyára

Posted by Suggestor - 2017. január 7. szombat

A mediterrán diéta, mint tudjuk, gyümölcsökből, zöldségfélékből, olíva olajból, babfélékből és gabonaneműekből álló táplálkozást jelent, mértékkel fogyasztott hallal, tejtermékkel és borral és egy kevés vörös hússal és csirkével kiegészítve.

„Ahogy öregszünk, az agyunk veszít tömegéből, agysejteket veszítünk el, ami kihat a tanulási képességünkre és a memóriánkra” – magyarázza Michelle Luciano (University of Edinburgh, Skócia). „Ez a kutatás egy újabb bizonyíték arra nézve, hogy a mediterrán diéta pozitív hatással van az agyunk egészségére.” Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Az ember, öregedés, Egészség, kognitív működés, Táplálkozás | Címkézve: , , | 1 Comment »