Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘diverzitás’

Ha alacsony a stressz-szint, egészségesebb a mikrobiom*

Posted by Suggestor - 2016. január 8. péntek

A University of Guelph kutatói összefüggést találtak az egészséges mikroorganizmus közösségek és az alacsony stressz-szint között – a vadon élő mókusoknál, ami természetesen, az emberi egészségre is érvényes lehet.

A mikrobiom* elnevezés a szervezetben élő mikroorganizmus közösségekre vonatkozik. Ez így van az összes élőlénynél, beleértve az embert is. Mikrobiomot találunk a szájban, a bélcsatornában, a bőrön. A mikroorganizmus-közösségek egy sor jótékony hatású és egy sor potenciálisan káros baktérium keverékéből állnak, melyek az állandó változás állapotában vannak. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életmód, Egészség | Címkézve: , , | Leave a Comment »

A bélmikrobák úgy fejlődtek, hogy vezérelni tudják táplálék-választásunkat

Posted by Suggestor - 2014. augusztus 16. szombat

Science fiction-nek hangzik, de így van: a bennünk levő baktériumok befolyásolják, milyen táplálék után sóvárgunk, szabályozzák a hangulatunkat, hogy rávegyenek minket, azt együk, amit ők kívánnak, és igen gyakran meghízlalnak bennünket.

Olvass tovább »

Posted in Az ember, baktériumok, Egészség | Címkézve: , , , | Leave a Comment »

Az edzés megnöveli a bélbaktériumok változatosságát

Posted by Suggestor - 2014. június 10. kedd

Nagy jelentősége van a bélbaktériumok diverzitásának  a hosszú távú egészségre, mondja a szerző, Dr. Georgina Hold (Aberdeen University, UK), mert  baktériumok trilliói élnek a bélcsatornánkban, amelyeknek összetételétől függ, mennyi energiát tudunk kinyerni az elfogyasztott élelemből. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség, Testedzés | Címkézve: , , | Leave a Comment »