Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘egészség’

A barátság idős korban fontosabb a közérzetünk szempontjából, mint a családi kapcsolatok

Posted by Suggestor - 2017. június 9. péntek

„Ahogy öregszünk, a barátság egyre fontosabbá válik” – mondja William Chopik, a Michigan Állami Egyetem pszichológia tanársegédje. „Megtartani egy életen át néhány igazi jó barátot, jót tesz az egészségünknek is, a közérzetünknek is. Úgyhogy érdemes a barátságba invesztálni, mert boldogabbá tesz bennünket.”

Olvass tovább »

Reklámok

Posted in a magány, Az ember, életminőség, öregedés | Címkézve: , , , , | 1 Comment »

Természetet a városokba – az egészségünk érdekében!

Posted by Suggestor - 2016. június 7. kedd

A modern városi környezetre jellemző a vibráló benyomásözön, látvány, hangok és szagok egyvelege, ami serkentőleg hat a kreativitásra, önkifejezésre és innovációra sarkall. A város pergő ritmusára hangolódnak az itt élők.

De mi ennek az ára?

A University of Washington professzora, Peter Kahn adja meg a kérdésre a választ. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életmód, Egészség, Fenntarthatóság, környezetvédelem, Technika, városépítészet | Címkézve: , , , | Leave a Comment »

Az immunrendszer lehet a kapocs, ami a természetet az egészséggel összefűzi

Posted by Suggestor - 2015. szeptember 19. szombat

A University of Illinois környezettudományok intézete bizonyítékot talált arra nézve, hogy a szabad természetben töltött idő véd a betegségek ellen: a depresszió, a cukorbetegség, az elhízás, a figyelemhiányos betegség, a szív- és érbetegség, a rák és még egy sor betegség ellen. Az azonban, hogy miként teszi ezt, eddig a természet titka maradt.

Ming Kuo, az egyetem környezet- és magatartáskutatója úgy véli, a válasz a természet azon képességében rejlik, hogy fokozni képes szervezetünk immunrendszerének működését. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életmód, Egészség | Címkézve: , , | 1 Comment »

A vegetáriánus táplálkozás jót tesz az egészségnek

Posted by Suggestor - 2013. február 1. péntek

Az Oxfordi Egyetem tudósai 45 000 résztvevőn – akiknek 34%-a vegetáriánus volt – kimutatták, hogy a harmadával kisebb a vegetáriánusoknál a szív- és érrendszeri betegségből eredő halál, illetve kórházi kezelés kockázata. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség, Táplálkozás | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Egészségesebbé tett-e bennünket a technikai fejlődés?

Posted by Suggestor - 2013. január 21. hétfő

A felmérést a McCann Erickson cég végezte, megkérdezett több, mint 7000 embert a világ különböző országaiból a technika hatásáról.

Míg 54 százaléka a megkérdezetteknek úgy véli, hogy a technika egészségesebbé tesz bennünket, a másik fele, alig kevesebb, mint az előző (46%), úgy tartja, hogy egyáltalán nem segíti az egészségünket, inkább betegebbé tesz: előmozdítja az egészségtelen életmódot, elhízáshoz vezet. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség, Technika | Címkézve: , , | 1 Comment »

Meggondolandó a sok hosszú, intenzív edzés

Posted by Suggestor - 2012. december 3. hétfő

Az USA kardiológusai arra figyelmeztetik az erős, tartós igénybevételt igénylő sportok, mint a maratoni futás kedvelőit, ne gondolják azt, hogy az edzés csak jót tehet. Bizonyíték van rá, hogy a szívnek több kárt okozhat, mint hasznot.

Az élénk mozgás jót tesz az egészségnek, de csak akkor, ha maximum 30 – 50 percig tart – ezt tartják a szívgyógyászok -, mert különben „túl messzire, túl gyorsan haladva átszakítjuk az életünk célszalagját”, siettetjük az életünk végét. Olvass tovább »

Posted in Egészség | Címkézve: , | 1 Comment »