Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘érfal funkció’

A fizikai aktivitás nem testsúly vagy tükör kérdése…

Posted by Suggestor - 2015. január 2. péntek

“Meg kell magyaráznunk az embereknek a testük fiziológiai működését és a betegség keletkezésének fiziológiáját, hogy megértsék: az üldögélés, az inaktivitás alapvető szerepet játszik a megbetegedés folyamatában” – mondja John Thyfault edzésfiziológus professzor (University of Missouri School of Medicine). “Adjunk nekik pedométert (lépésszámlálót), hogy megfigyelhessék fizikai aktivitásukat és segítsen nekik nagyobb fizikai aktivitást elérni, és kezdjék megérezni, hogyan javul az egészségük. Ezzel biztosítható, hogy az emberek megértsék, milyen szerepet játszik minden napi fizikai aktivitásuk az egészségükben, és hogy az egészségük nem egyszerűen testsúly vagy tükör kérdése.”

A Missouri Egyetem kutatói – Paul Fadel gyógyszerész és fiziológus professzor és John Thyfalult táplálkozás és edzésfiziológus professzor – megállapították, hogy már 5 nap üldögélés alatt is lecsökken a működése még a fiatal, egészséges emberek lábában is az ereknek,  az érfalak funkció-elégtelenségét okozva. Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Az ember, Egészség, Testedzés | Címkézve: , | 1 Comment »