Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘gyulladáscsökkentő polifenolok’

Milyen táplálékok csökkentik a krónikus gyulladás kockázatát?

Posted by Suggestor - 2016. május 17. kedd

A Liverpool-i Egyetem Öregedés és a Krónikus Betegségek Intézete összeállította azoknak az élelmiszereknek a listáját, amelyekkel megelőzhetjük szervezetünkben a krónikus gyulladást, ami – köztudomásúan – hozzájárul a legalattomosabb betegségek, mint a rák, a szívbetegség, a cukorbetegség és az Alzheimer-kór kialakulásához.

A gyulladás természetes módon jön létre a szervezetben, de amikor rossz irányt vesz vagy túl hosszú ideig tart, létre jön a betegség-folyamat.

A polifenoloknak van megelőző szerepük a krónikus betegségek elkerülésében, és a zöldségek és a gyümölcsök tartalmaznak bőségesen polifenolokat.

Ezeknek a mikrotápanyagokban gazdag anyagoknak az egészségre gyakorolt hatása az elfogyasztott mennyiségtől – és annak a szervezetbe való felszívódásától függ. Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Egészség, Táplálékkiegészítő, Táplálkozás | Címkézve: | Leave a Comment »