Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘izmok’

Hogyan véd az edzés a stressz okozta depressziótól?

Posted by Suggestor - 2014. szeptember 30. kedd

A múlt évben angol kutatók közel 1400 résztvevővel, akiken depressziót diagnosztizáltak, folytattak kutatást. Ennek eredményeként megállapították, hogy a (fizikai) edzés előnyös a depresszióban szenvedőknek, hasonlóképpen a pszichoterápiához vagy az antidepresszánsok szedéséhez.

A tudósok tisztában vannak azzal, hogy az edzés alatt a vázizmokban megnövekszik egy bizonyos fehérje (PGC-1a1) mennyisége. A Karolinska Institutet (Svédország) kutatói most a testedzés és depresszió biológiai összefüggését szerették volna kideríteni,vagyis azt, köze van-e a PGC-1a1-nek a testedzés védő hatásához. Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Egészség, Egyéb hírek, Emberi jog | Címkézve: , , | 1 Comment »

Az agyunk ‘túlfogyasztása’ miatt gyengébbek az izmaink

Posted by Suggestor - 2014. május 31. szombat

Az evolúciós fejlődés során mi, emberek civilizációt és világuralmat alapítottunk, míg közeli rokonainknak, a csimpánzoknak, csak néhány megmaradt afrikai őserdő jutott. Vajon miért?

Mert izmokban gyengébbek, ‘agyilag’ erősebbek vagyunk. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Evolúció, képességfejlesztés | Címkézve: , , | 1 Comment »