„Ahogy öregszünk, a barátság egyre fontosabbá válik” – mondja William Chopik, a Michigan Állami Egyetem pszichológia tanársegédje. „Megtartani egy életen át néhány igazi jó barátot, jót tesz az egészségünknek is, a közérzetünknek is. Úgyhogy érdemes a barátságba invesztálni, mert boldogabbá tesz bennünket.”
Posts Tagged ‘jó közérzet’
A spirituális elmélkedés változásokat hoz létre az agy jutalmazó és érzelmi központjában
Posted by Suggestor - 2017. március 26. vasárnap
A Thomas Jefferson University kutatói felfedezték, hogy azoknak a személyeknek az agyában, akik egy 7 napos spirituális elmélkedésen vettek részt, könnyebbé vált a dopaminhoz és a szerotoninhoz való hozzáférés. Ezek az idegi ingerületátvivők, illetve neurohormonok abban segítenek, hogy jobban érezzük magunkat. Olvass tovább »
Posted in Az ember, érzelmek, transzcendencia | Címkézve: dopamin-kötés, jó közérzet, kontemplatív gyakorlat, meditáció, stressz-csökkenés, szerotonin-kötés | Leave a Comment »
A minden napi kreativitás egyre jobb közérzetet ad
Posted by Suggestor - 2016. november 24. csütörtök
A minden nap művelt kreatív tevékenység hasonlít egy felfelé mutató spirálhoz: növeli a jó közérzetet, ami fokozza a kreativitást, ami tovább növeli a jó közérzetet, és így tovább – mondják az Új-Zéland-i Otago Egyetem kutatói. Olvass tovább »
Posted in Az ember, életminőség, érzelmek, kreativitás | Címkézve: jó közérzet, kreativitás, kreativitás kiélése, minden napi kreativitás | 1 Comment »
