Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘kék fény’

A napfény aktivitásra serkenti a T-sejteket

Posted by Suggestor - 2016. december 28. szerda

Meglepetést okozott a Georgetown-i Egyetem kutatása: kiderült, hogy a napfény a D-vitamin termelés mellett a T-sejteket is energetizálja, amelyeknek központi szerepük van az emberi immunitásban. A T-sejtek aktiválása a D-vitamin termeléstől elkülönült folyamat – állapították meg a kutatók. Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Egészség, immunrendszer gyengesége, napozás | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »

Hogyan tompíthatjuk a fényszennyezés hatását?

Posted by Suggestor - 2015. március 23. hétfő

A Connecticut-i Egyetem rákepidemiológusa, Richard Stevens, harminc éve foglalkozik már a mesterséges fény hatásával.

“Egyre inkább világossá válik, hogy a mesterséges fény hatással van szervezetünkre. A megvilágításon azonban képesek vagyunk javítani. Lassan megtanuljuk, hogy az a jobb megvilágítás, amelyik csökkenti a szervezetünket érő fiziológiai hatásokat” – mondja Stevens. “Így este, tompább, hosszabb hullámhosszú fényt használjunk, és kerüljük a ragyogó kék fényt kibocsátó e-könyv olvasókat, tableteket, okostelefonokat.” Olvass tovább »

Posted in Az ember | Címkézve: , , , | 1 Comment »

Az esti kék fény megváltoztatja az anyagcserét, fokozza az étvágyat

Posted by Suggestor - 2014. június 3. kedd

A fény manipulálása új módszer lehet arra, hogy befolyásoljuk a táplálékfelvételt és az anyagcserét.

Ha közvetlenül a vacsora előtt és alatt kék fényt alkalmazunk, fokozhatjuk vele a vendégek étvágyát. A kutatás szerint, a tompított fénnyel szemben a kék fény 15 perccel a besugárzás kezdete után megnövelte az éhségérzetet, ami  a vacsora után majdnem még két órán át tartott. Emellett a kék fény csökkentette az álmosságot, és növelte az inzulin rezisztenciát. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Táplálkozás, viselkedés | Címkézve: , , | 1 Comment »