Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘meditáció’

A spirituális elmélkedés változásokat hoz létre az agy jutalmazó és érzelmi központjában

Posted by Suggestor - 2017. március 26. vasárnap

A Thomas Jefferson University kutatói felfedezték, hogy azoknak a személyeknek az agyában, akik egy 7 napos spirituális elmélkedésen vettek részt, könnyebbé vált a dopaminhoz és a szerotoninhoz való hozzáférés. Ezek az idegi ingerületátvivők, illetve neurohormonok abban segítenek, hogy jobban érezzük magunkat. Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Az ember, érzelmek, transzcendencia | Címkézve: , , , , , | Leave a Comment »

A meditáció a géneken keresztül csökkenti a fájdalmat és a gyulladást

Posted by Suggestor - 2013. december 8. vasárnap

 

A University of Wisconsin-Madison kutatói francia és spanyol kollégáikkal közösen azt vizsgálták, van-e látható, kimutatható, objektív eredménye a mindfulness meditációnak.

(A mindfulness meditáció során az ember mindent megfigyel, kritika nélkül.)

 

„Tudomásunk szerint ez az első eredmény, amely kimutatja, hogy gyors változást hoz létre a génexpresszióban (génkifejeződésben)  a mindfulness meditáció gyakorlata” – mondja a szerző, Richard J. Davidson.

 

Ami még ennél is érdekesebb, olyan gének voltak érintve a meditációban, amelyek a gyulladásgátló és a fájdalomcsillapító gyógyszerek célpontjai” – fűzte hozzá Perla Kaliman (Institute of Biomedical Research of Barcelona). Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség | Címkézve: , , , | 1 Comment »