Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘mitokondriumok’

Egészségtelen az energiatakarékos világításunk

Posted by Suggestor - 2016. október 26. szerda

Nem is olyan régen az energiatakarékosság jegyében kivonta az EU a forgalomból az izzólámpát. Már akkor is elhangzottak olyan érvek, amelyek az energiatakarékos lámpák egészségtelen hatására figyelmeztettek, megjegyezve, hogy a fényük nagyon nem kedvez a szemünknek.

Most Mercola doktor tudományos-népszerűsítő weboldalán egy ismert fotobiológus szakértővel, Dr. Alexander Wunsch-csal beszélget a LED – light emitting diode – világítás egészségügyi következményeiről.

Mercola szerint ez a legfontosabb írása és a leginkább megszívlelendő figyelmeztetése, mellyel megóvhat bennünket az öregkori makula degenerációtól – a megvakulástól -, sok egyéb probléma mellett. Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Egészség | Címkézve: , , , , | 1 Comment »

A sprint-tréning megárthat annak, aki nem rendszeresen sportol

Posted by Suggestor - 2016. március 31. csütörtök

Kanadai és európai kutatók felfedezték, hogy az ultra-gyors láb- és karkörzés edzetlen embereknél az izomszövet sérülésének jeleit mutatja.

Ami még aggasztóbb, az edzetlen embereknek gyenge a képességük ahhoz, hogy megküzdjenek a szabad gyökökkel – azokkal a molekulákkal, amelyek megváltoztathatják a DNS-t és károsítják az egészséges sejteket.

Kutatásunk azt szeretné megválaszolni, milyen a helyes testedzés, mennyiségben és intenzitásban –  egy átlagos személynek” – mondja Robert Boushel, a Brit Kolumbia Egyetem Kineziológiai* Intézetének igazgatója, az írás szerzőinek egyike. Olvass tovább »

Posted in Testedzés | Címkézve: , , , | Leave a Comment »

A koenzim Q10 szedése valószínűleg hatástalan

Posted by Suggestor - 2015. március 8. vasárnap

A népszerű táplálékkiegészítőt, a koenzim Q10-et (ubiquinone) azért szedik olyan sokan, mert hatásos antioxidánsnak vélik, ami védi a sejteket a szabad gyököktől. A McGill Egyetem kutatói szerint azonban nem antioxidáns az ubiquinone, és a szedése valószínűleg nem szolgál különösebb célt. Olvass tovább »

Posted in Táplálékkiegészítő | Címkézve: , , | Leave a Comment »

Az antibiotikumok rombolják a bélfal sejtjeit is

Posted by Suggestor - 2015. február 15. vasárnap

Az Oregon Állami Egyetem kutatói rájöttek, hogy sokkal nagyobb pusztítást képes végezni az antibiotikum a bélben, mint eddig gondolták.
Azt eddig is tudtuk, hogy az antibiotikumoknak vannak mellékhatásaik, hogy a gyomor és bélrendszerben elpusztítják a hasznos baktériumokat. A tudósok azt is gyanították, hogy az antibiotikumok gyakori használata kihat az immunrendszeren kívül a glükóz anyagcserére, a táplálék felszívódására, az elhízásra, a stresszre, a viselkedésre.
„Az elmúlt évtizedben egy egészen új világ tárult fel előttünk az antibiotikum-használattal kapcsolatban, most ezt a világot készülünk felfedezni”- mondja Andrey Morgun, az egyetem munkatársa.
„A legtöbb ember azt gondolja, az antibiotikumok csak a bél baktériumflóráját pusztítják, és ezzel csökkentik az immunrendszer működését. Valójában ez csak egy harmadát teszi ki a rombolásnak, mert megölik a bélfal sejtjeit is. Pedig ez a táplálék felszívódásának helye, része az immunrendszerünknek, és vannak egyéb, az egészségünk szempontjából igen fontos biológiai funkciói is.” Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség | Címkézve: , , , , | Leave a Comment »