Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘orron át légzés’

Miért nem jó, ha túl sok levegőt veszünk?

Posted by Suggestor - 2013. november 25. hétfő

 

A krónikus hiperventilláció – a túl sok levegő beszívása – a leggyakrabban akkor fordul elő, ha szájon át lélegzünk, ha nagy levegőket veszünk beszéd közben, ha stressz alatt vagyunk.

 

Amennyiben sikerül visszatérnünk az orron át légzéshez, mondja Dr. Mercola, jobb lesz a szerveink oxigénellátása, javul az alvásunk, a hangulatunk, nem érezzük magunkat többé olyan fáradtnak.

 

A nitrogénmonoxid, amelyről tudott, hogy kedvező hatást fejt ki az erekre, az orrunkon keresztül lélegezve, az orrunkból beáramlik a tüdőnkbe. A nitrogénmonoxid jelentős hörgőtágító, érfaltágító és baktériumölő. Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Az ember, Egészség | Címkézve: , , | Leave a Comment »