Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘szív- és légzőszervi fittség’

A sok ülés lecsökkenti a szervezet energiaforgalmát, rosszat tesz a fittségnek és a szívnek

Posted by Suggestor - 2014. július 8. kedd

Nemcsak az energiaforgalom lesz a sok üléstől rosszabb, hanem a kardiorespiratorikus (szív- és légzőszervi) fittség is. Hat órányi ülés annyira káros, amennyire hasznos 1 óra testedzés – mondják az UT Southwestern Medical Center kutatói. Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Egészség, képességfejlesztés, Testedzés, viselkedés | Címkézve: , , | 1 Comment »