Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘Természetes Környezettel Való Kapcsolatot Monitorozó Felmérés’

Végre megállapítást nyert, mennyi időt kell hetente töltenünk a természetben ahhoz, hogy hatása legyen

Posted by Suggestor - 2019. június 18. kedd

Átvéve a 444.hu-ról

akiraly

2019. június 16.

A természetben töltött idő jót tesz az egészségnek. A közhelynek tűnő állítás valójában orvosilag igazolt tény, számos kutatás megállapította már, hogy milyen jótékony hatással van a szervezetünkre akár csak a közeli parkban töltött idő is. A vizsgálatok szerint ez csökkenti a stresszt, a vérnyomást, illetve az érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az asztma kockázatát és még szellemi egészségünknek is jót tesz. A természetben töltött idő konkrétan növeli várható élettartamunkat is.

Heti két óra egy közeli parkban már növeli a várható élettartamot. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség, természet | Címkézve: , , | 1 Comment »