Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘testzsír-arány’

Ha több csokoládét eszel, alacsonyabb lesz a testzsír-arányod

Posted by Suggestor - 2013. november 8. péntek

Csaknem 1500 európai serdülő körében végzett vizsgálat azt mutatja, hogy a magasabb csokoládéfogyasztás csökkenti az össz-zsírszintet, vagyis a zsírlerakódásokat test-szerte és a test központi, hasi részén, függetlenül attól, hogy fizikailag aktívak vagyunk-e, és függetlenül a táplálkozásunktól.

A University of Granada orvosai és a sporttudományok, fizikai aktivitás tanszék kutatói megcáfolták azt a régi közvélekedést, hogy a csokievés hizlal. Éppen fordítva: a nagyobb mértékű csokoládéevés alacsonyabb testzsír-szinttel jár együtt, akár végzünk rendszeres testmozgást, akár nem, és bárhogyan is táplálkozunk.

A kutatók a közel 1500 serdülőt (12-17 évesek) egy európai életmódi kutatás keretében vizsgálták. Olvass tovább »

Reklámok

Posted in Egészség, Táplálkozás | Címkézve: , , | Leave a Comment »