Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

Posts Tagged ‘vegan diéta’

Öko-Atkins diéta: alacsony szénhidrát-tartalmú diétával kombinálja a vegant

Posted by Suggestor - 2014. május 24. szombat

“Úgy terveztük meg az öko-Atkins diétát, hogy kombináltuk a vegan és az alacsony szénhidrát elemeket a testsúly-csökkentéshez és koleszterincsökkentéshez” – magyarázta Dr. David Jenkins, aki a táplálkozástudomány professzora a Torontó-i Egyetemen.

Összehasonlítva az öko-Atkins diétát az alacsony zsírtartalmú, magas szénhidrát tartalmú táplálkozással, hat hónap alatt átlagosan két kilóval többet sikerült leadniuk a résztvevőknek, és 10 százalékkal csökkent a koleszterinszintjük,  a magas szénhidrát-alacsony zsírtartalmú diétán lévőkhöz képest. Olvass tovább »

Posted in Egészség, Táplálkozás | Címkézve: , | Leave a Comment »