Független.hu

Ember- és környezetvédelmi, internetes napilap

A jó minőségű zsírok (vaj, tejszín) nem károsak az egészségre

Posted by Suggestor - 2016. december 3. szombat

Egy norvég táplálkozási vizsgálat, amelyet a Bergeni Egyetem végzett, felveti a kérdést, érvényes-e az a feltevés, ami fél évszázadon át uralta a táplálkozástudományt: az tudniillik, hogy a táplálékban levő zsír – és különösképpen a telített zsír – egészségtelen volna.

A kutatók meglepően hasonlónak találták a táplálék hatását, akár alacsonyan feldolgozott szénhidrátról, akár zsírokról volt szó.

Olvass tovább »

Posted in Egészség, Táplálkozás | Címke: , , , , | 1 Comment »

A bélmikrobák szünetmentes munkanapja

Posted by Suggestor - 2016. december 2. péntek

A bélcsatornában élő mikrobáknak is megvan a maguk napi rutinja. A napjukat elkezdik a bélcsatorna egy bizonyos részén, néhány mikrométert odébb mennek, majd visszatérnek eredeti helyükre.

Egy új kutatás kiderítette, hogy ez a kicsi mozgás befolyásolja a gazdaszervezet napi – cirkadián – ritmusát, azzal hogy eltérő mikrobáknak (és azok anyagcsere-termékeinek) teszi ki a bél szövetét az idő múlásával. Ha megszakad ez az oszcilláló mozgás, az hatással van a gazdaszervezetre. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség | Címke: , , , , | Leave a Comment »

Az amfetamin, bár fokozza a kitartást, túlhevíti az izmokat

Posted by Suggestor - 2016. december 1. csütörtök

A Georgia State University felfedezte, hogy az amfetamin úgy fokozza a fizikai teljesítményt-, hogy lelassítja a testhőmérséklet emelkedését, és megszünteti a fáradtságérzetet.

Egy újabb érv a pszichostimuláns drogok ellen, amelyekkel a sportolók az edzés alatti teljesítményüket szokták javítani.

Az állatkísérletek azt mutatták, hogy az amfetaminnal kezelt patkányok (2 milligramm amfetamin testsúly-kilogrammonként) lényegesen többet tudnak futni a mókuskerékben, mint kezeletlen társaik.

Olvass tovább »

Posted in Az ember, életmód, élsport, Egészség, Testedzés | Címke: , , , , , | Leave a Comment »

Védi az influenza ellen az utazókat a Budapesti Közlekedési Központ

Posted by Suggestor - 2016. november 29. kedd

A Budapesti Közlekedési Központ készül az influenza szezonra, már tesztelik a metrók mozgólépcsőinek kapaszkodó felületein a vírusok és baktériumok terjedését megakadályozó bevonatrendszert – mondta Pintér János, az innovatív találmányt kifejlesztő cég, a Resysten Kft. fejlesztési vezetője.

Az egyedülálló hazai fejlesztésnek köszönhetően közel 90 százalékkal csökkent a vírusok és baktériumok száma a mozgólépcsőkorlátokon.
Az őszi-téli időszakban hagyományosan ugrásszerűen megnő a légúti megbetegedések száma. Ezeket néhány baktérium, és számos vírusfaj is okozhatja, melyek közül természetesen legismertebb az influenza vírus. Ebben az időszakban különösen fontossá válik, hogy megelőzzük a baktériumok, vírusok megtelepedését olyan felületeken, melyeket tömegek érintenek meg.

Olvass tovább »

Posted in Egészség, vírusfertőzés | Címke: , | 1 Comment »

11 trükk, amit a Városliget Ingatlanfejlesztő ZRT alkalmaz a Liget Projektnél

Posted by Suggestor - 2016. november 29. kedd

Átvétel a greenfo.hu-ról, az eredeti a 444.hu-n olvasható

Mint arról pár napja beszámoltunk, a Greenpeace környezetvédőkkel, urbanistákkal, tájépítészekkel és városfejlesztőkkel közösen megfogalmazott kiáltványban foglalta össze a városi zöldterületek és zöldfelületek védelméhez szükséges intézményi és jogszabályi feltételeket. A kiáltványt megfogalmazók között találni a Greenpeace-t, Bardóczi Sándor okleveles tájépítész mérnököt, Beleznay Éva építész-urbanistát, a Budapest Kört, a Budapesti Városvédő Egyesületet, a Levegő Munkacsoportot, a Magyar Urbanisztikai Társaságot, a Magyar Tájépítészek Szövetségét.

Ezzel párhuzamosan a Ligetvédők is megfogalmaztak egy kifejezetten a Városliget beépítésével, illetve a beruházással kapcsolatos kiáltványt, amely egyébként jól visszaadja, miért szeretnék a környezetvédők a zöldterületek kiemeltebb védelmet. A Városliget közparki besorolásának megszüntetése, illetve a múzeumi negyed gigaprojekjének apró projektekké szétszedése, mind ahhoz vezetett, hogy a parkba tervezett épületek, mélygarázsok környezeti hatásairól nem kap a városlakó hiteles képet.

10 + 1 trükk amit a Városliget Ingatlanfejlesztő ZRT alkalmaz a Liget Projektnél Olvass tovább »

Posted in Emberi jog, környezetvédelem, politika, természetvédelem, városépítészet, Zöld hírek | Címke: , | 1 Comment »

A hely a társadalmi ranglétrán befolyással van az immunrendszerre is

Posted by Suggestor - 2016. november 28. hétfő

Az alacsony társadalmi státusz, az elesettek egészségére is hatással van: Amerikában például, a legalacsonyabb társadalmi-gazdasági helyzetűek között többen vannak a szívbetegek, cukorbetegek. Több mint tíz évvel kevesebb körükben a várható élettartam, mint a társadalmi ranglétra felső végén.

A leggazdagabb 1 százalék és a legszegényebb 1 százalék között a várható élettartam különbség 14,6 év.

Természetesen, különbözik az életmódjuk, a táplálkozásuk, a munkájuk, az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférésük is, de a krónikus stressz az alacsony sorúak immunrendszerének működését is rossz irányban befolyásolja. Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség, immunrendszer gyengesége, szegénység, társadalmi osztályba tartozás | Címke: , , , , , | 1 Comment »

Még stressz alatt is jobban teljesítenek a nem ismétléssel, hanem előhívási technikával tanuló diákok

Posted by Suggestor - 2016. november 27. vasárnap

Ha úgy tanulunk, hogy az emlékek visszanyerésének technikáját gyakoroljuk, védve lesz memóriánk a stressz negatív hatása ellen – állítják a Tufts University kutatói.

120 egyetemistával végezték a kísérletet: a kísérleti személyek a visszanyerési technikával  (emlékek előhívása) megtanultak néhány sorozat szót és képet, és a stressz nem tudott negatív hatást gyakorolni a teljesítményükre.

Azok a kísérleti személyek, akik csak a tanulás technikáját ismerték: az anyag újraolvasását, hogy memorizálják, általában is, de a stressz után kiváltképpen, kevesebb részletre emlékeztek.

„A stressz alatt álló emberek tipikusan kevéssé hatékonyak az információ memóriából való visszanyerésében. Mi kimutatjuk, hogy a helyes tanulási stratégia – ez esetben a visszanyerési technika, a gyakorlati teszt, olyan erős emlékezést eredményez, hogy még nagy stresszhatás alatt is képes lesz az egyén hozzáférni a memóriájához” – mondta Avanna Thomas professzor. Olvass tovább »

Posted in Az ember, képességfejlesztés | Címke: , , | 1 Comment »

Durva adatok a levegőszennyezésről

Posted by Suggestor - 2016. november 26. szombat

InfoRádió / MTI

Magyarország legsúlyosabb környezet-egészségügyi problémája a lakossági fűtés levegőszennyezése, miközben a lakossági tüzelőberendezések kibocsátása Magyarországon még nem szabályozott – hangzott el a Tiszta fűtés című nemzetközi konferencián.

Magyarországon évente több mint 14 ezer ember hal meg idő előtt a levegőszennyezés következtében az Európai Környezetvédelmi Ügynökség adatai szerint. A gyermekek életesélyeit átlagosan 6-18 hónappal csökkentheti a szennyezett levegő – Olvass tovább »

Posted in Egészség, környezetszennyezés | Címke: , , , | Leave a Comment »

A kutya figyel, és emlékezik

Posted by Suggestor - 2016. november 25. péntek

Az ELTE Összehasonlító Etológiai Kutatócsoportja állítja, hogy a kutyák is rendelkeznek epizodikus memóriával. Ez annyit jelent, hogy az emberekhez hasonlóan vissza tudnak emlékezni múltbeli eseményekre.

Kutatásuk alapján a kutyák képesek egy ember összetett tevékenységére visszaemlékezni, még olyan esetben is, amikor nem várják, hogy tesztelni fogják őket.

„Kutatásunk eredményét úgy tekintjük, mint egy újabb lépést az állatokat és az embereket elválasztó, mesterséges korlátok lebontása felé”

Olvass tovább »

Posted in Az ember, Állatok, kognitív képessége | Címke: , | 1 Comment »

Fogjunk össze a talaj és a termőföld védelméért!

Posted by Suggestor - 2016. november 25. péntek

Sajtóközlemény –  kiadja a Magyar Természetvédők Szövetsége

Budapest, 2016. november 24. – Egyre fogyatkozó termőföldjeink és talajaink további pusztulásának megakadályozására uniós szintű jogszabály és nemzeti talajvédelmi stratégia megalkotását szorgalmazta Szabó Marcel a jövő nemzedékek szószólója, valamint a Magyar Természetvédők Szövetsége egy konferencián, amelyet az Alapvető Jogok Biztosa Hivatalában rendeztek. Olvass tovább »

Posted in Föld, talajerózió, termőföld | Címke: , , | Leave a Comment »

A minden napi kreativitás egyre jobb közérzetet ad

Posted by Suggestor - 2016. november 24. csütörtök

A minden nap művelt kreatív tevékenység hasonlít egy felfelé mutató spirálhoz: növeli a jó közérzetet, ami fokozza a kreativitást, ami tovább növeli a jó közérzetet, és így tovább – mondják az Új-Zéland-i Otago Egyetem kutatói. Olvass tovább »

Posted in Az ember, életminőség, érzelmek, kreativitás | Címke: , , , | 1 Comment »

Az e-cigaretta károsítja az íny szövetét

Posted by Suggestor - 2016. november 22. kedd

Az elektronikus cigaretta ugyanúgy károsítja az ínyt és a fogakat, mint a hagyományos cigaretta, állítják a University of Rochester Medical Center kutatói.

Az elektronikus cigaretta egyre nagyobb népszerűségnek örvend a fiatalok körében, nő a tábora a dohányosok és az ex-dohányosok körében is, azért, mert egészségesebb választásnak tartják, mint a hagyományos cigarettát.

A tudósok ugyanis azon a véleményen voltak eddig, hogy a cigarettafüstben levő vegyületek állnak az egészségre gyakorolt negatív hatások mögött. Ez a kutatás másként látja a dolgot.

„Kimutattuk, hogy amíg elpárolog az e-cigarettából kiáramló gőz, a sejtek gyulladáskeltő fehérjéket bocsátanak ki, ami tovább súlyosbítja a stresszt a sejtekben, károsodást idézve elő – ez pedig többféle szájüregi betegséget idézhet elő” – magyarázza Irfan Rahman professzor, aki tavaly az e-cigaretta gőzének és ízesítő anyagainak a tüdősejteket megbetegítő hatásáról publikált egy tanulmányt. Olvass tovább »

Posted in dohányzás, Egészség | Címke: , , , , | 1 Comment »

Az előre feldarabolt salátaleveleket szereti a Szalmonella

Posted by Suggestor - 2016. november 20. vasárnap

A University of Leicester kutatói kimutatták, hogy az élelmiszerüzletekben nejlonzacskóban kínált, kis darabokra vágott salátaleveleket előszeretettel fertőzi meg a Salmonella enterica.

Ugyanis, ha sérülés éri a salátalevelet, levet ereszt, és az a lé elősegíti a kórokozó megtelepedését a műanyag zacskó falán.

A kutatók kimutatták, hogy a salátából kifolyó lé megduplázta az egyes Szalmonella baktériumok mozgékonyságát, amivel a salátalevelek megfertőzését mozdította elő. Olvass tovább »

Posted in Egészség, Táplálkozás | Címke: , , , , | Leave a Comment »

Vannak idős emberek, kitűnő memóriával, akik a plakkok és tau-fehérjék ellenére sem lettek Alzheimer-kórosak

Posted by Suggestor - 2016. november 18. péntek

90 éves, és  ennél is idősebb emberek – akiknek kitűnő volt a memóriájuk halálukig – agyában olyan elváltozásokat találtak, ami az Alzheimer-kór kifejlett stádiumára jellemző.

„Ez elképesztő” – mondta a Northwestern University kutatásvezetője, Changiz Geula professzor az amerikai Idegtudományi Társaság éves konferenciáján. „Sohasem vártuk volna. Ez arra figyelmeztet bennünket, hogy vannak olyan tényezők, amelyek megvédték az agyukat és a memóriájukat az Alzheimer-betegségtől.

Létezhet Alzheimer-kór olyan idősek agyában, akiknek kiváló a kognitív teljesítménye…? Olvass tovább »

Posted in Az ember, Egészség, kognitív működés, mentális egészség | Címke: , , , , | 1 Comment »

Új helyre épül a Közlekedési múzeum! a “kivett közparkba” …

Posted by Suggestor - 2016. november 18. péntek

Átvétel a varosligetbaratai.blog.hu-ról

2016. november 16. – Garay Klára

A Városligetben zajló események Örkény tollára valók, a maguk minden szépségével, de Tamási Áron Ábele is leckéket vehetne rafinériából, a szabályok egyedi értelmezéséből. De bármely szekta is tananyagként használhatná azt a kifogástalan kommunikációs gépezetet, amellyel a teljes megadás, közöny, sőt, a környezet ( ország)- pusztítás iránti lelkesedést sikerült kiváltani a főváros (ország) lakosságából.

Folyik a madár-barát cukiság kampány, megjelentek a faátültető gépek, fát ültetnek azok, akiknek a lelkén szárad a főváros minden zöld területének tönkretétele. Olvass tovább »

Posted in környezetvédelem | Címke: , | Leave a Comment »